آناتومي اندام تناسلي زن و مرد
اجزاي داخلي آلت مردانه
اجزاي تناسلي مرد
حالات آلت تناسلي مردانه
نازا كردن مرد به روش وازكتومي
اجزاي تناسلي زن
اندام تناسلي زن قبل و بعد از نزديكي
نازا كردن زنان به روش بستن لولهها
پردة بكارت
اطلاعاتي كه در اينجا ارائه شده است هم براي افراد غير حرفهاي و هم براي متخصصين ارزشمند است. يك درصد خاصي از اطلاعات پزشكي شامل تشريح اندام تناسلي و توليد مثلي زنان است. دليل بيان اين اطلاعات اين است كه متخصصين پزشكي و زناني كه ارتباط با مسائل پزشكي دارند، نياز به دسترسي به اطلاعاتي در مورد آناتومي چوچوله و ساختمان پيرامون آن دارند. دستيابي به اين اطلاعات با وجود در دسترس بودن كتابخانههاي پزشكي نيز آسان نخواهد بود
براي اينكه يك شريك خوب باشيم و يا براي اينكه يك زن پتانسيل سكسي خود را خوب درك كند، شما نياز نداريد كه همة اطلاعاتي كه در كتب پزشكي است را بدانيد. اين اطلاعات بطور كلي به اين منظور ارائه شده است كه پيچيدگي چوچوله و اندام تناسلي زن مشخص شوند. شما لازم نيست كه اسم و محل همة عضلات و اعصابي را كه از نزديكي چوچوله ميگذرند را بدانيد تا شريك جنسي خوبي باشيد. همچنين زياد نگران بودن از مكانيك سكس ميتواند شما را به دام بياندازد
نمايي از اندام خارجي تناسلي در يك زن باكره
اين طور به نظر مي رسد كه بيشتر مردم تحت تاثير اين موضوع قرار دارند كه پردة بكارت در درون فرج قرار گرفته است. عكسها و تصاوير اين نوشته آشكارا نشان ميدهد كه پردة بكارت يك عضو خارجي از مهبل است. پردة بكارت يك لايه بافتي است كه بطور جزئي سوراخ فرج بعضي از دختران و زنان را پوشانده است. پردة بكارت بيانگر باكره بودن يك دختر است
در مراحل اولية توسعة جنيني، راه ورودي به داخل فرج وجود ندارد. در هنگام تولد، يك لايه از بافت بطور ناقص مهبل را تقسيم ميكند. اندازه و شكل اين مدخلها از دختري به دختر ديگر فرق ميكند. دختراني هستند كه در هنگام تولد پردة بكارت ندارند، همانطوريكه بعضي از آنها در هنگامي كه در رحم هستند اين بافت كاملاً فرجشان را تقسيم كرده است. گاهي اوقات اين شكل گيري مدخل ورودي انجام نميشود و در نتيجه بعضي از دختران داراي پردة بكارت سوراخ شده هستند. يك دكتر بلافاصله بعد از تولد بايد پردة بكارت كودك را امتحان كند تا مبادا او با پردة بكارت سوراخدار متولد شده باشد. اگر خون قاعدگي با ازادي نتواند از بدن خارج شود، درد و گرفتگي عضلات شديدي در شروع قاعدگي براي دختر خواهد داشت
عموماً بافت مهبل قبل از بلوغ خيلي نازك و ظريف است. هرگونه فعاليت كششي كه بر روي مهبل انجام بشود ممكن است باعث كشيدگي و يا پاره شدن پردة بكارت بشود. به همين دليل خيلي از دختران و يا نوجوانان دچار گشاد شدن و يا پاره شدن پردة بكارت در هنگام فعاليتهاي ورزشي مانند اسب سواري، در هنگام وارد و خارج كردن تامپون به درون مهبل و يا در هنگام استمنا، مي شوند. يك دختر به دليل كوچك بودن و عدم ديدن خون و درك درد ممكن است وقوع اين اتفاق را تشخيص ندهد و يا اينكه وقتي كه او جوان است متوجه بشود كه چه اتفاقي برايش افتاده است
وجود و يا عدم وجود پردة بكارت دليل بر دوشيزه بودن يا نبودن يك دختر نيست. هيچ كس نميتواند با آزمايش فيزيكي و بتنهايي تشخيص دهد كه يك زن يا دختر براي آميزش بكار گرفته شده است يا نه. تنها 50% از زناني كه در زمان اولين دخول دچار خونريزي مي شوند، بنابراين لكه خون بر ملحفة تخت دليل خوبي براي تشخيص بكارت نيست. پردة بكارت بعضي زنان در بيشتر از يك موقعيت پاره ميشود. همچنين پردههاي بكارتي هستند كه به اندازة كافي الاستيك هستند كه به راحتي با ورود آلت به فرج پاره نميشوند و يا حتي بطور جزئي پاره مي شوند. اين موضوع وقتي كه گشادي ابتدايي به آرامي و با صرف وقت به وسيلة انگشتان و يا وسايل ديگر در دورههاي زماني بلند مدت انجام بگيرد. بكارت يك صفت روحي است و نه يك ويژگي فيزيكي
پردة بكارت وقتي كه چيزي وارد فرج ميشود، بطور سحرآميزي ناپديد نميشود، آن فقط بطور ناگهاني گشاد و يا پاره مي شود تا اجازه دهد كه هر چيزي وارد فرج بشود. بطور مثال، اگر يك دختر دو انگشتش را در هنگام استمنا وارد فرجش بكند، ممكن است كه پردة بكارتش هم در هنگام اولين دخولش پاره بشود، بخاطر اينكه متوسط التها بزرگتر از دو انگشت هستند. يك زن كه آميزش مهبلي نيز داشته باشد ممكن است كه هنوز داراي بافتهاي پردة بكارت باشد، اين بافتهاي باقيمانده ممكن است باعث درد در هنگام دخول بشوند. اگر شريك فعلي يك زن داراي آلت تناسلي كلفت تري نسبت به شريك قبلي باشد، و يا اينكه زوجين سعي در انجام تكنيك جديد و يا موضع جديدي در آميزش مهبلي بكنند، پردة بكارت ممكن است كه دوباره پاره شود و يا براي اولين بار پاره بشود. زمانيكه دكترها ميخواهند مدركي راجع به سوء استفادة جنسي از دختران جوان بكنند، آنها جراحات وارده بر پردة بكارت را بررسي ميكنند. باقيماندههاي پردة بكارت ممكن است تا وقتي كه يك زن يك نوزاد از فرجش به دنيا نياورد، باقي بماند
اين زن اقدام به آميزش مهبلي كرده است
در اين عكس بافتهاي پردة بكارت بطور آشكارا معلوم نيستند
تنوعات مختلف در پردة بكارت
مدلهاي متداول پردة بكارت
پيدا كردن چوچوله
بيشترين سؤالاتي كه مي شود در مورد يافتن چوچوله در زنان است. پيدا كردن چوچوله كمي مشكل و سخت است. دليل ان اينست كه اندام تناسلي زنان به هزاران شكل و اندازه است. هركدام از آنها منحصر به فرد است. موضوع وقتي بدتر ميشود كه چوچولهها معمولاً خيلي كوچك هستند و همچنين در زير چروكهاي پوست هم مخفي مي شوند. حتي چوچولههايي هستند كه شما نميتوانيد آنها را احساس و يا لمس كنيد. زنان زيادي هم نميدانند كه چوچولهشان در كجا قرار گرفته و يا به چه شكل است و اين موضوع به اين خاطر است كه آنها از كاوش كردن مهبل منع شدهاند و به آن تشويق نشدهاند. به همين دليل اگر شما نميتوانيد چوچولة خود و يا دوست دخترتان را بيابيد وقتي براي اولين بار اقدام به اين كار ميكنيد، احساس بدي نكنيد. براي يافتن چوچوله لازم است كه شما در ابتدا به آن دسترسي داشته باشيد. براي اين منظور لازم است كه يك زن كاملاً لخت شود و براحتي و بطور كامل پاهايش را از يكديگر باز كند. به اين صورت نيست كه شما بتوانيد با دست زدن از روي شورت زنانه قادر به يافتن آن باشيد وقتي كه در صندلي عقب اتومبيل نشستهايد. همچنين شما نبايد كه يافتن چوچوله را در يك مكان تاريك شروع كنيد. شما نياز به نور به اندازة كافي داريد
چوچولههايي هستند كه به اندازة كافي كوچكند و قابل لمس نيستند. هر چيزي به سادگي نرم و گرم و مرطوب احساس مي شود. اگر يك چوچولة زنانه شق باشد، گرفتن آن در اين شرايط خيلي راحتتر خواهد بود. به دليل اينكه آن محكم ميشود و شبيه بافتهاي نرم و اسفنجياي كه آنرا احاطه كرده نميباشد. اگر شما آنرا سخت و غير قابل حركت احساس كنيد، آن شبه استخوانهاي شرمگاهي است. براي يافتن يك چوچوله لازم است كه شما در ابتدا لبههاي داخلي مهبل بشناسيد. اين موضوع به آن دليل است كه چوچوله در بالاي محل تقاطه دو لبة داخلي و در نزديك بالاي شكاف اندام تناسلي واقع شده است. مقداري از لبههاي داخلي با اندكي از كلاهك بلوطي شكل چوچوله باهم ادغام شدهاند، در نقطهاي كه به آن فرنوم ميگويند، مقدار ديگري با كلاهك ادغام شده و مقداري با هردو. ممكن است كه دقيقاً نتوان گفت كه لبههاي داخلي كجا تمام مي شوند و كلاهك كجا شروع ميشود. زناني هستند كه اصلاً بافتهاي لبه داخلي ندارند، بنابراين در مواردي ممكن است كه لازم باشد تا خود چوچوله را جستجو كنيد. عكس زير ميتواند براي تشخيص قسمتهاي مختلف به شما كمك كند
عكس بالا شكل يك مهبل را در حالتي كبههاي آن از هم باز نيستند را نشان مي دهد. در اين شكل، زن موهاي شرمگاهي خود را تراشيده است و به همين دليل اجزا به خوبي مشخصند. لازم نيست كه حتماً يك زن موهاي شرمگاهيش را بتراشد يا كوتاه كند چون اين موضوع يك انخاب فردي است. چوچولة يك زن در قسمت بالايي شكاف تناسلي واقع شده است. در اين عكس شما نمي توانيد قسمت بلوطي شكل چوچوله را به وضوح ببينيد. شما فقط ميتوانيد كلاهك چوچوله را ببينيد، كه در زير آن قسمت بلوطي شكل و قسمت ميلهاي شكل آن واقع شدهاند
چهار شكل نشان داده شده در بالا حالتي از فرج را نشان مي دهد كه لبههاي خارجي و لبههاي اصلي از يكديگر باز شده اند. لبههاي داخلي و كلاهك چوچوله به وضوح قابل رؤيتند. در رو عكس بالايي شما ميتوانيد قسمت بلوطي شكل چوچوله را هم ببينيد. توجه كنيد كه در هر چهار عكس، چوچوله در بالاي جايي كه لبههاي داخلي همديگر را قطع ميكنند واقع شده است، حتي اگر شما كاملاً نتوانيد قسمت بلوطي شكل چوچوله را ببينيد. در عكس اول، زن توانسته قسمت بلوطي شكل چوچوله خود را بوسيلة استفاده از انگشتش براي عقب راندن كلاهك، پيدا كند. در عكس دوم، كلاهك خيلي شل است، كه به آن نوع فرورفته ميگويند و بايد آنرا به عقب برد. در بعضي موارد، شما نميتوانيد كلاهك را فرو ببريد و به سمت بدن فشار بدهيد تا قسمت بلوطي شكل چوچوله را ببينيد. اين موارد شايد در دو عكس دوم صادق باشند. در بعضي موارد ممكن است كه كلاهك تا يك اينچ دورتر از قسمت بلوطي شكل چوچوله گسترده شده باشد، و يا اينكه باز شدن كلاهك خيلي كوچك باشد كه به شما اجازة دسترسي به قسمت بلوطي شكل را ندهد
بعضي از زنها هستند كه اندام تناسلي كاملاً توسعه يافته دارند بطوريكه تمام ساختمان آن به وضوح قابل رؤيت است، مانند موردي كه در عكس قبل ديده ميشود. چوچوله و لبههاي داخلي نشان داده شده در عكس قبل در اندازة متوسط هستند. مزايا و معايبي براي داشتن اندام تناسلي كوچك، متوسط و يا بزرگ نيست. همة آنها به خوبي كار ميكنند. تنها مزيت داشتن لبههاي فرج و چوچولة بزرگ اينست كه يافتن آنها راحت تر خواهد بود، اما الزامي براي تحريك بهتر نخواهد بود. در بيشتر اوقات، قسمت ميلهاي شكل چوچوله توسط كلاهك و يا ساختمان اطراف آن پوشيده شده است. براي يافتن آن احتمالاً شما بايد از انگشتتان استفاده بكنيد. در بيشتر مواقع اينكه شما قبل از برانگيختگي محل چوچوله را بيابيد كمك بزرگي براي شما خواهد بود. اگر شما به ارامي و نرمي كلاهك چوچوله را بگيريد و انگشتتان را بر روي آن بلغزانيد، احساس خواهيد كرد قسمت ميلهاي شكل چوچوله پر از خون خواهد شد. در اغلب موارد تشخيص آن راحت خواهد بود زيرا بطور متوسط اين قسمت ميلهاي شكل حدود 1.9 سانتيمتر طول و حدود 6 ميليمتر قطر دارد. در برخي موارد ممكن است شما احساسي مانند پر شدن يك رگ از خون بكنيد و در برخي موارد ممكن است چوچوله خيلي كوچك تر از آن باشد كه بتوان آنرا تشخيص داد. عكسهاي نشان داده شده در زير نشان مي دهند كه چگونه ميتوان قسمت ميلهاي شكل چوچوله را با انگشت امتحان كرد
در شكل بالا، زن در حال پيدا كردن چوچولة خود بوسيلة فشردن و لمس كردن قسمت بلوطي شكل است
در شكل بالا، زن در حال پيدا كردن چوچولة خود بوسيلة لمس كردن و چرخاندن انگشتان پيرامون قسمت ميلهاي شكل ميباشد
ماساژ چوچوله
ارگاسم در زنان
برانگيختگي سكسي و رسيدن به ارگاسم براي زنان يك موضوع كاملاَ پيچيده است كه فكر و بدن زنان را گرفتار ميكند. ذهن انسان پيامهاي تحريك آميز از بدن انسان دريافت ميكند، آنها را پردازش ميكند و بر اساس آموختهها و تجربيات گذشته بدن را وادار ميكند كه به آنها پاسخ دهد. مغز ممكن است شروع به پاسخ به فرآيند برانگيختگياي كه در خيال وجود دارد-مانند فانتزي سكسي-، يا محرك هاي ديداري-مانند ديدن شريك لخت-، يا محركهاي شنيداري-مانند شنيدن صداي شريك-، يا محركهاي بويايي-مانند بو كشيدن بدن شريك- و يا محركهاي چشايي-مانند چشيدن بدن شريك- بنمايد. بدن ممكن است در اثر لمس كردن اندامهاي تناسلي يا پستانها توسط يك زن يا شريك، وزش باد و هوا بر روي پوست لخت و نمايان و يا برانگيخگي اندام تناسلي و پستانها توسط البسه، شروع به فرآيند برانگيختگي بنمايد. در حالي كه فكر و بدن هردو قادر به تجربة برانگيختگي جنسي بطور جداگانه هستند ولي قادر به رسيدن به ارگاسم بطور جداگانه نيستند. ارگاسم نيازمند آن است كه فكر و بدن با يكديگر عمل كنند. خيالات ذهني به تنهايي ميتوانند باعث ارگاسم بشوند، اما شما هميشه ارگاسم را با بدنتان بايد احساس كنيد. همة برانگيختگيهاي سكسي و تحريكات ممكن است از يكي از آنها سرچشمه بگيرد، اما ارگاسم در هر دوي آنها اتفاق ميافتد
در هنگام تولد، ما به برانگيختگيهاي سكسي بطور غريزي پاسخ ميدهيم. اگر ما احساس كنيم كه ايمن هستيم و كل موادي كه نياز داريم بيابيم، به احتمال زياد ما به محركها راحتتر پاسخ ميدهيم. در هنگام تولد ما نسبت به برانگيختگي سكسي خيلي حساس هستيم و مغز ما هنوز براي پاسخ دادن به محركهاي سكسي آموزش نديده است. بنابراين، در بدو تولد، ارگاسم بيشتر توسط محركهاي فيزيكي كنترل ميشود تا محركهاي مغزي. در هنگام تولد، ارگاسم يك عكسالعمل فيزيكي ساده است
به مرور زمان، بلوغ باعث ميشود كه ما ياد بگيريم كه به محركهاي سكسي پاسخ بدهيم. شايد ما بدانيم كه كدام نوع از پاسخهاي سكسي بد هستند. ممكن است كه ما را از حالات فيزيكي سكسي كه حتي در هنگام برانگيختگي از آنان آگاهي نداريم، دور كنند. اين موضوع براي دختران بيشتر از پسران صدق ميكند، چونكه پسران شق شدگي آلتشان را درك ميكنند. ما ميدانيم كه چه كسي دختر خوب و چه كسي دختر بد است. ما ميدانيم كه همسر مناسب كيست، حتي اگر نتوانيم به سكس با آنها فكر كنيم. دختران جوان و زنان بالغ به خودشان اجازه نميدهند در شرايطي قرار گيرند كه احساسات سكسي داشته باشند، اگر اين مقوله از احساس را بد بپندارند. ممكن است آنان برانگيختگي سكسي را وقتي در حالت معاشقه قرار دارند درك كنند. ممكن است آنان با هر احساس سكسي خود را وفق دهند، آنرا حاشا كنند، و يا اينكه به سكس وقتي كه برايشان غير ممكن است پاسخ منفي بدهند
اكثر زنان نسبت به سكس احساس منفي ندارند و آزادانه آنرا انجام ميدهند. آنان از بودن در حالت تحريك آميز لذت ميبرند و آزادانه تحريك سكسي را جستجو ميكنند. آنها دقت نميكنند كه چه كسي و يا چه چيزي آنها را برميانگيزاند، آنان فقط از آن لذت ميبرند
ارگاسم براي زنان بيشتر درك ذهني دارد تا درك فيزيكي، بدليل اينكه محدوديتهاي سكسي بيشتري نسبت به مردان براي زنان وجود دارد. توانايي مرد براي شق كردن و انزال مني يك نشانه براي مردانگي است، برانگيختگي و لذت سكسي يك زن ممكن است غير قابل كنترل و سركش بنظر برسد
سيكل پاسخ دهي به محركهاي سكسي
دو تغيير فيزيكي بايد در بدن زن رخ بدهد اگر بخواهد كه ارگاسم را تجربه كند. اولين چيز گشاد شدن عروق است، عروقي كه در پستانها و اندام تناسلي وجود دارند. در نتيجة اين امر، اندام تناسلي و پستانها بزرگتر شده، در صورت لمس بدن احساس گرمي يا داغي ميشود، رنگ پستانها و اندام تناسلي تغيير ميكند و مهبل شروع به روانسازي و ترشح مادة روانساز ميكند. دومين امر كشيدگي در ماهيچههاي عصبي و ستون فقرات است كه باعث افزايش انرژي در پايانههاي عصبي و عضلات كل بدن ميشود.
بايد دقت كرد كه بيماريهايي كه در گردش خون يا عضلات يا اعصاب اختلال ايجاد ميكنند، ممكن است مانع افزايش انرژي عضلات يا گشاد شدن عروق بشوند. اگر شما نتوانيد كشيدگي در عضلات و يا كشاد شدگي در عروق بوجود بياوريد، قادر به برانگيختگي سكسي و رسيدن به ارگام نيستيد. اگر شما بيمارياي در سيستم گردش خون، عضلات و يا اعصاب داشته باشيد، ارگاسم را خيلي بد تجربه خواهيد كرد. اگر شما احساس ميكنيد كه قادر به برانگيختگي سكسي نيستيد و يا اينكه فقط بصورت محدود آنرا درك ميكنيد به يك پزشك مراجعه كنيد
متخصصين سكس، سيكل پاسخ دهي به سكس را به چهار فاز تقسيم ميكنند: تهييج، سطح يكنواخت، ارگاسم و نتيجه. اين تعاريف بصورت قراردادي هستند و هر شخص احتمالاَ ممكن است از تك تك اين فازها در بدن خود اطلاع نداشته باشد. مقدار زماني كه هر فرد در هريك از اين فازها صرف ميكند و حتي شيوهاي كه هر فرد هريك از آنها را درك ميكند ممكن است متفاوت باشد. يك زن ممكن است در يك زمان چندين بار از نظر سكسي برانگيخته بشود و حتي متوجه آن نشود، بدون اينكه به فاز سطح يكنواخت دسترسي داشته باشد. او ممكن است برانگيختگي و فاز سطح يكنواخت را در يك جلسة رقص پر شور تجربه كند، اما وقتي كه در حال برگشت به خانه است به حالت غير برانگيخته بازگردد. يكباره در خانه ممكن است كه حالت برانگيختگي و ارگاسم را در اثر تحريك مستقيم اندام تناسلي بسرعت تجربه كند، بدون اينكه فاز سطح يكنواخت را تجربه كرده باشد. شيوهاي كه هر شخص، هر فاز را تجربه ميكند، براي آن فرد يك امر منحصر به فرد است و ممكنن است بستگي به حالت فرد و يا اينكه چه كسي با او است، بستگي داشته باشد
:برانگيختگي ممكن است با پاسخهاي فيزيكي زير به محركهاي ذهني يا فيزيكي باشد
در ابتدا به مدت 10 تا 30 ثانيه فرج شروع به تراوش ماده روانكار مينمايد
دو سوم لبههاي داخلي مهبل منبسط ميشوند
گلويي رحم به طرف بالا كشيده ميشود
لبههاي اصلي شل شده و از هم جدا ميشوند
اندازههاي لبههاي فرعي افزايش مييابد
اندازة چوچوله بزرگ ميشود
در اثر انقباض عضلات، نوك پستانها بصورت شق شده در ميآيند
وقتي ميزان برانگيختگي خيلي زياد شود اندازة پستانها نيز افزايش مييابد
همانطور كه در بالا ذكر شد، تراوش مايع روان كننده از فرج در اثر گشاد شدن رگهاي ديوارة مهبل است. اين رطوبت در اثر افزايش ميزان خون در رگهاي ديوارة مهبل تراوش ميشود. در اثر اين فرآيند قطرات كوچك از ديوارة مهبل چكه ميكند. اين قطرات كوچك ممكن است كه با يكديگر جمع شوند و از فرج جريان پيدا بكنند، كه در اثر اين امر مهبل مرطوب ميشود. مقدار، غلظت و بوي مايع تراوش شده از مهبل در زنان مختلف متفاوت است و در هر زن بستگي به فاكتورهايي چون حالت قاعدگي در آن زمان در زن و به غذايي كه زن خورده است، دارد. همانطور كه حضور مايع روان كنندة فرج، بيان كنندة آن نيست كه زن آمادگي كامل براي دخول در مهبل دارد، عدم حضور آن نيز معرف اين نيست كه زن برانگيخته نشده است. بعضي از زنان رطوبت مهبلي بسيار كمي دارند و براي دخول نياز به استفاده است روان كنندههايي با پاية آب (مانند ژل كاواي) دارند. (استفاده از روان كنندههاي نفتي باعث بروز بيماري در فرج و مهبل ميشود). درحاليكه ممكن است اين رطوبت كاملاَ طبيعي و يا موقتي باشد، اگر شما در هنگام دخول با مشكلاتي مواجه ميشويد بهتر است كه زن را حتماَ تحت توجه دكتر نگاه داريد. زنان ديگري هستند كه آنقدر از خود رطوبت ساطع ميكنند كه همه چيز را خيس ميكنند كه ممكن است وقتي كه رطوبت روي موهاي شرمگاهي آنان را خيس ميكنند باعث شرمساري آنان شود. هردوي اين موارد كاملاَ طبيعي است و بستگي به تنوع آفرينش در بدن زنان دارد
:در حين فاز سطح يكنواخت يك زن ممكن است موارد زير را تجربه كند
افزايش يك كشش مشخص بسوي سكس
افزايش گردش خون در مهبل كه باعث ميشود كه يك سوم مهبل متورم و باد كرده بشود، كه نتيجة آن كاهش حدود سي درصدي اندازة باز بودن فرج خواهد بود
بيرون زدن دو سوم از بالونهاي دروني فرج
در اين مرحله ممكن است تراوش مايع روان كننده از فرج كاهش بيابد، بخصوص اگر اين مرحله طولاني باشد
افزايش ميزان شق شدگي چوچوله، حركت قسمت بلوطي شكل چوچوله بسوي استخوان شرمگاهي و پنهان شدن آن توسط كلاهك چوچوله
افزايش قابل توجه در پهناي لبههاي اصلي، شايد حدود 2 تا 3 برابر
افزايش اندازة لبههاي داخلي، ممكن است كه باعث از هم باز شدن لبههاي خارجي شوند كه اين امر باعث باز شدن قابل توجه فرج ميشود
رنگ لبههاي اصلي به مقدار قابل توجه تغيير ميكند. اين تغيير رنگ در زناني كه بچه دار نشدهاند از صورتي تا قرمز و در زناني كه بچهدار شدهاند از قرمز روشن تا شرابي سير بروز ميكند
محموطة اطراف نوك پستان شروع به ورم كردن و باد كردن ميكند
در زناني كه به بچه شير نميدهند، اندازة پستانها حدود 20 تا 25 درصد افزايش مييابد ولي در زناني كه بچه شيرخوار دارند ممكن است پستانها كوچك شوند و يا تغييري در اندازهشان بوجود نيايد
پنجاه تا هفتاد درصد زنان هيجان ناگهاني سكسي را در قفسة سينه و در ديگر نقاط بدنشان كه جريان خون در نزديكي پوستشان وجود دارد، تجربه كردهاند
تپش قلب افزايش مييابد، بطوري كه ممكن است كه تپش آن قابل توجه و مشهود بشود
مقدار قابل توجهي كشش سكسي در رانها و كفلها بوجود ميآيد
بدن زن در اين حالت آمادگي كامل براي آميزش مهبلي و دخول دارد
:در هنگام فاز ارگاسم، يك زن ممكن است موارد زير را تجربه كند
اتفاق افتادن يك انقباض ريتميك در يك سوم مهبل، رحم و مقعد. اولين عظله خيلي سريع منقبض ميشود و اين انقباض در كمتر از يك ثانيه رخ ميدهد. همين طور كه ارگاسم ادامه پيدا ميكند، شدت انقباض كم ميشود و بصورت تصادفي اتفاق ميافتد. يك ارگاسم ملايم ممكن است بين 3 تا 5 انقباض و يك ارگاسم شديد ممكن است بين 10 تا 15 انقباض داشته باشد
هيجان ناگهاني در سكس ممكن است بيشتر روي بدهد و ميتواند در بيشتر نقاط بدن اتفاق بيافتد
در هنگام ارگاسم همة عظلات بدن ممكن است منقبض شوند و اين موضوع فقط مخصوص عظلات لگني نيست
بعضي از زنان ممكن است در هنگام ارگاسم مايعي از مجاري خود به بيرون بپاشند كه آن را انزال زن مينامند
حالاتي ممكن است در زن بخصوص در صورت، دستان و پاها ظاهر بشود. سيماي ظاهري زن ممكن است بصورتي باشد كه گويا او در حال احساس درد است وقتي كه يك ارگاسم لذت بخش داشته باشد
در نقطة اوج ارگاسم ممكن است يك سفت شدگي آني در كل بدن زن بوجود بيايد
:در حين فاز نتيجه، زن موارد زير را تجربه ميكند
اگر تحريك سكسي ادامه يابد، زن ممكن است يك يا چند بار ارگاسم را تجربه بكند
فرج و دهانة باز شدة آن به حالت شل و راحت طبيعي باز ميگردند
پستانها، لبههاي مهبل، چوچوله و رحم به اندازه و رنگ طبيعي خود باز ميگردند
چوچوله و نوك پستانها ممكن است خيلي حساس باشند، بطوري كه تحريك آنها ممكن است ناراحت كننده باشد
هيجان ناگهاني در سكس ديگر ظاهر نميشود
ممكن است دچار تعرق شديد و نفس زدن شديد بشويم
قلب ممكن است خيلي سريع بتپد
اگر يك زن يكبار ارگاسم را تجربه كند، او ميتواند كه بيش از يكبار ارگاسم در همان بخش داشته باشد اگر تحريك به اندازة كافي ادامه يابد. بعضي از زنان ميتوانند يك ارگاسم ديگر را مانند ارگاسم اول بعد از آن تجربه كنند، تا زماني كه برانگيختگي ادامه مييابد. تمرين كردن احتمال اين موضوع را بيشتر ميكند. چوچوله ممكن است بعد از ارگاسم اول خيلي حساس بشود، در اينصورت بايد آنرا خيلي آرام و يا بصورت غير مستقيم لمس كنيم. يك زن ممكن است نياز به كمي لغزيدن به طرفين داشته باشد بعد از ارگاسم اول و قبل از ارگاسم دوم. در اين مورد نفس عميق كشيدن زن ميتواند به بازيابي او براي ارگاسم ديگر به سرعت كمك بكند. بيشتر ارگاسمهاي چندگانه در هنگام استمنا كه كسي حواس زن را پرت نميكند اتفاق ميافتد. يك شريك مرد وقتي خودش به ارگاسم رسيده باشد، ديگر قادر به ادامة تحريك براي ارگاسم شريكش نخواهد بود. اگر يك شريك بخواهد كه شريك جنسي زنش را به ارگاسم چندباره برساند احتمالاَ بايد لذت و خوشي خود را ناديده بگيرد، حداقل به طور موقت
آيا ارگاسم براي شادي زنان لازم و ضروري است؟ درحاليكه ميليونها زن وجود دارند كه با شادماني زندگي كرده و آن را به پايان ميرسانند در حاليكه هرگز آنرا تجربه نكردهاند، آنها زندگي لذت بخش تري ميذاشتند اگر ارگاسم را تجربه ميكردند. ارگاسم يك عمل طبيعي بدن است. اگر يك زن قادر به تجربة ارگاسم نباشد، بعد از سكس احساس ناراحتي زيادي ميكند، و دليل آن فزوني جريان خون در اندام لگني ميباشد. در برخي موارد دردهايي در پشت و بعضي مشكلات ديگر در سلامتي در زناني كه سكس خوب نداشتهاند گزارش شده است. اگرچه ارگاسم يك الزام براي شادماني زنان نيست، آن ميتواند زندگيشان را لذت بخش تر بكند
براي زناني كه يك ارگاسم ابتدايي دارند و يا آنهايي كه ارگاسم را خيلي به سختي و با مشكل تجربه ميكنند، دست يافتن به تعادل بين ارگاسم مورد آرزويشان و شادي و لذت از سكس خيلي به سختي اتفاق ميافتد. اين روزها فشارهاي اجتماعي زيادي به زنان براي داشتن ارگاسم اعمال ميشود. زنان نه تنها براي لذت خود، بلكه براي لذت بردن شريك و جفت خود دوست دارند به ارگاسم برسند، در بعضي از مواقع، ارگاسم براي بعضي زنان به يك كار روزمره تبديل ميشود، بجاي اينكه فقط يك لذت باشد. وقتي كه يك زن سعي و تلاش سختي براي رسيدن به ارگاسم ميكند، سكس براي خود زن و شريكش به يك امر نامطلوب و نااميد كننده تبديل ميشود. شما نبايد به خود و شريكتان براي تجربه كردن ارگاسم زور اعمال كنيد
براي يك زن راحتتر خواهد بود اگر كه تجربة ارگاسم را در هنگام استمنا بياموزد تا اينكه بخواهد در سكس با شريكش ارگاسم زود هنگام داشته باشد. دليل اين موضوع آنست كه براي زناني كه ارگاسم كم دارند، بيشتر لذت بردن از سكس با شريك جنسيشان مطلوب است تا تجربه كردن ارگاسم در حين سكس با شريك. آنها سعي و تلاش خود را براي وقتي كه تنها هستند و فقط به خود فكر ميكنند و استمنا ميكنند، حفظ ميكنند. زنان نه قادرند و نه مايلند كه در هنگام سكس با شريك، بطور خودخواهانه مركز توجهشان را به خود معطوف كنند. آنها سعي ميكنند كه به همان اندازه كه ميخواهند نياز خود را تكميل كنند، نياز شريكشان را هم كامل كنند، اما در آخر، تكميل كردن نياز خودشان در حاشيه قرار ميگيرد
تظاهر كردن به ارگاسم يك نظر خيلي بد است. اين كار معمولاَ در مواقعي چون حفظ كردن ظاهر خود در برابر شريك تازه و يا كمك كردن عاطفي به شريك شروع ميشود. زنان براي هرچيزي كه باعث اشتباه در رابطهشان ميشود، خود را سرزنش ميكنند بنابراين ناتواني در رسيدن به ارگاسم را از اشتباه خود ميدانند و ميخواهند بهاي آنرا بپردازند. زنان ميترسند كه به شريكشان بگويند كه آنها به ارگاسم تظاهر ميكردهاند چون آنها را آشفته ميكند، به همين دليل اين كار را نميكنند. وقتي كه شما تظاهر به ارگاسم ميكنيد و تصميم ميگيريد آنرا به شريكتان نشان بدهيد، نه تنها شما ميپذيريد كه ارگاسم نداشته باشيد، بلكه شما به شريكتان دروغ هم ميگوئيد، و چيزهايي را از او پنهان ميكنيد و او را احمق ميپنداريد. زناني كه تظاهر به ارگاسم ميكنند، از توانايي خود براي رسيدن به ارگاسم نااميد ميشوند و مهارتها و تجربيات سكسي شريك را هم از او ميگيرند، اين موضوع باعث ميشود كه آنها بزودي از داشتن سكس با يكديگر خودداري بكنند. وقتي كه يك زن ارگاسم را تجربه ميكند، واقعي و يا ظاهري، به شريكش اعلام ميكند كه او كار خوبي را انجام ميدهد و نيازي نيست كه شريك كار متفاوت ديگري را در دفعات بعدي انجام بدهد. زني كه تظاهر به ارگاسم ميكند به تريكش ميگويد كه نياز نيست كه او از تكنيكهاي ديگر سكسي استفاده بكند و آن روش را تغيير بدهد، و اين بر خلاف آن چيزي است كه بايد به شريكش بگويد
مطالعات مجلة گلامور در اكتبر سال 2000
اين آمارها بر اساس نظر سنجي اينترنتي از 1500 زن در پاسخ به اين سؤال كه “ چند بار تظاهر به ارگاسم كردهايد؟ “ بيان شده است
:پاسخها به قرار زيرند
چهل و پنج درصد هرگز اين كار را نكردهاند
سي و چهار درصد بين يك تا بيستوپنج درصد مواقع اينكار را كردهاند
ده درصد بين بيستوشش تا پنجاه درصد مواقع اقدام به اين كار كردهاند
هفت درصد بين پنجاهويك تا هفتادوپنج درصد اوقات تظاهر به ارگاسم نمودهاند
چهار درصد بين هفتادوشش تا صد درصد مواقع مرتكب اين كار شدهاند
وقتي كه مقدار عمدهاي از زنان يعني حدود پنجاه درصد آنان ميپذيرند كه كاري را انجام دهند كه تصور ميكنند بايد آنرا انجام دهند، يعني تظاهر به ارگاسم ميكنند، اين يك مشكل جدي است. در اين مورد، مشكل اين است كه اجتماع زنان را رهبري ميكند كه آنها بايد به داشتن ارگاسم در هنگام سكس با شريك پايبند باشند و در غير اينصورت نتيجة منفي خواهد داشت. ارگاسم به خودي خود آنقدر مهم نيست. ارگاسم يك محك براي اندازه گيري كيفيت سكسي بودنمان و حتي ايستادگي اجتماعي در ارتباطات ما ميباشد. جامعه ما را اينطور راهنمايي ميكند كه يك زن طبيعي و نرمال حتماَ بايد هميشه به ارگاسم برسد، و شريك او هميشه بايد او را براي رسيدن به ارگاسم تحريك كند. ما ميخواهيم از ارگاسم زنانه چشم پوشي كنيم. امروز شايد به آن خيلي تاكيد ميشود. براي زنان اينكه درك كنند كه اين موضوع يك قضيه اجتماعي است و نه يك موضوع شخصي، خيلي مهم است. هيچ زني نبايد حتماَ هر وقت كه به سكس با شريك ميپردازد و يا هر موقع كه استمنا ميكند به ارگاسم برسد. اينها فقط يك راه براي آن هستند. به ارگاسم رسيدن يك هدف منحصر به فرد است كه در حقيقت باعث ميشود كه سكس لذت كمتري داشته و يا حتي خسته كننده هم باشد، اگر به شدت نا اميد كننده نباشد. اگر شما ميخواهيد كه لذت سكسي قوي و طولاني مدت داشته باشيد، سعي كنيد كه ارگاسم نداشته باشيد
سكس دهاني
ارگاسم مهبلي
در سال 1981 ميلادي، يك گزارش بيان كرد كه 26 درصد از 3000 زني كه در يك مطالعه براي تجربة ارگاسم بطور منظم و با قاعده شركت كرده بودند، بدون تحريك چوچولهشان بصورت دستي در هنگام دخول، به ارگاسم رسيده بودند. اين مطالعه همچنان نشان داد كه
نوزده درصد از زنان شركت كننده در مطالعه، خيلي كم به ارگاسم در حين دخول رسيدند، 16درصد از آنان اگر تحريك چوچوله دستي داشتند به ارگاسم ميرسيدند، و 24درصد از آنان در هيچ حالت در هنگام دخول، ارگاسم را تجربه نكرده بودند. بعلاوه 12درصد از زنان هرگز ارگاسم را در هيچ حالتي تجربه نكردهاند، و 3درصد از آنان هرگز اجازة دخول نداده بودند. اين به آن معني است كه هشت زن از ده زن نميتوانند ارگاسم را تجربه كنند اگر دخول در فرج به تنهايي باشد
:مطالعات جديد
:اين مطالعات بر اساس راي گيري از 1500 زن توسط يك سايت اينترني در سال 2000 پايه گذاري شده است
:در پاسخ به اين سؤال كه “ آيا شما براي رسيدن به ارگاسم به چيز اضافي نياز داريد “ اين جوابها داده شده است
سي و هشت درصد بيان كردهاند كه به يك دست نياز دارند
بيست و هشت درصد گفتهاند كه فقط با دخول به ارگاسم ميرسند
بيست و يك درصد به سكس دهاني ابراز نياز كردهاند
ده درصد ساير چيزها را گفتهاند
سه درصد بيان كردهاند كه به يك لرزاننده نياز دارند
اين نتايج بيانگر آن است كه در مدت 19 سال فاصلة بين دو مطالعه تقريباَ درصد زناني كه بدون نياز به چيز اضافي و فقط با دخول آلت در فرج به ارگاسم ميرسند تغيير چنداني نكرده است. 28درصد و 26درصد. اكثر زنان كه حدود 62درصد هستند براي رسيدن به ارگاسم نياز به تحريك مستقيم چوچولهاي دارند. اگر عدة كساني كه به ساير حالت تحريك چوچوله نياز داشتند را در اين قسمت قرار دهيم، درصد زنان نيازمند به تحريك چوچوله در حين دخول بيشتر ميشود
دليل اين درصد كم چيست؟ پاسخ آن به دليل اجزايي است كه در اندام تناسلي ما قرار گرفته است. نقاط تحريك كننده جنسيي كه در مرد اغلب در آلت او قرار گرفته است، در زن در چوچوله قرار گرفته است. دليل آن اينست كه شرايط ساختاري و بيولوژيكي هردو مانند هم است. دليل حساسيت آنها هم اينست كه انتهاي تعداد زيادي از اعصاب در آنها قرار دارد. قسمت بلوطي شكل چوچوله مانند كلاهك آلت مرد داراي تعداد زيادي از پايانههاي عصبي است، فقط با اين تفاوت كه در قسمت كوچكتري قرار گرفته است. اين موضوع باعث ميشود كه حتي خيلي حساس تر از آلت مرد نيز باشد
از آنجائيكه تعداد خيلي كمي از زنان بوسيلة تحريك فقط آلت خود اقدام به استمنا ميكنند، بنظر ميرسد كه اين كار به حساسيت برانگيختگي چوچوله براي تحريك نيست. آناتومي و تشريح مهبل نيز اين را نشان ميدهد كه فرج به اندازه چوچوله داراي پايانة عصبي نيست، و پايانههاي عصبياي كه در فرج قرار دارند بيشتر در نزديكي دهانة آن هستند. دليل كم بودن پايانههاي عصبي در ديگر جاهاي فرج احتمالاَ اينست كه آن اغلب بعنوان كانال و جراي تولد كودك به كار گرفته ميشود و به نظر ميرسد كه براي كمك به تولد كودك اينگونه است
در حين دخول در فرج، آلت تناسلي مرد مستقيماَ توسط ديوارههاي فرج زن تحريك ميشود، حركت لبههاي ثانوي مهبل بهترين چيز براي تحريك غير مستقيم چوچوله است. فرو كردن آلت باعث باز شدن لبهها از همديگر ميشود، و اين كار باعث كشش چوچوله ميشود. از آنجائيكه اندازه و شكل چوچولة زنان خيلي متغيير است، ممكن است براي بعضي از زنان اين موضوع صدق نكند، اين طور به نظر ميرسد كه به احتمال زياد همة چوچولهها نميتوانند به يك اندازه در هنگام دخول تحريك بشوند. همچنين چوچولة زن ميتواند بوسيلة استخوان خاصرة مرد وقتي كه او بسوي جلو فشار ميآورد و ضربه ميزند، تحريك شود. در هنگام دخول، نقاط اصلي محرك جنسي مرد در همة جهات بطور مستقيم تحريك ميشود و نقاط محرك جنسي زن بطور متناقض و غير مستقيم تحريك ميشود. دليل اينكه مرد سريعتر از زن به ارگاسم ميرسد همين است
فاكتور ديگري كه بايد مورد ملاحظه قرار گيرد زمان است. يك مرد در هنگام استمنا بطور متوسط حدود 3 دقيقه به ارگاسم ميرسد در حالي كه زن براي رسيدن به ارگاسم در هنگام استمنا به 5 دقيقه زمان نياز دارد. بنابراين در شرايط ايدهآل، يك مرد 2 دقيقه زودتر از يك زن به ارگاسم ميرسد. اين موضوع را در نظر داشته باشيد و آنرا تعميم بدهيد به آميزش مهبلي در حالي كه مرد در معرض تحريك مستقيم قرار دارد و زن بصورت غير مستقيم تحريك ميشود، شما ميبينيد كه چگونه اين تفاوت زمانها بطور نجومي افزايش مييابد. اگر يك زن به همان اندازه از تحريك را كه در هنگام استمنا دريافت ميدارد، دريافت نكند، خواهيد ديد كه زن هرگز در هنگام دخول به ارگاسم نميرسد. اين موضوع خيلي غير محتمل ميشود- رسيدن زن به ارگاسم - و اهميتي به مدت زمان فرو كردن مرد در فرج ندارد
سوال در مورد رسيدن به ارگاسم
آميزش براي دفعة اول-صفحه يك
بيشترين سوالاتي كه از نويسنده پرسيده شده است در مورد بكارت است. اغلب زنان و مردان جوان ميخواهند در مورد آن كاري كه بايد انجام دهند و نيز در مورد اينكه چه انتظاري بايد داشته باشند در هنگام آميزش براي اولين بار، اطلاعات داشته باشند مثلاَ آميزش آلت مهبل. با توجه به اهميت اين موضوع در زندگي يك شخص تعجب آور است كه در مورد اين موضوع چقدر اطلاعات كم است، و اطلاعاتي هم كه در دسترس است اغلب غلط و مضر براي جوانان بالغ است
باكره به چه كسي گفته ميشود؟ يك دختر و يا زني كه به شريك مذكر خود اجازه نداده كه آلتش را درون مهبل او بكند، در نظر عامه بعنوان باكره پذيرفته ميشود. تعريف ديگر به دختر و يا زني باكره ميگويد كه هيچگونه تماس سكسي با شخص ديگري نداشته و بخوبي بدن خود را كاوش نكرده است. نظريههاي ديني سخت گير به كسي باكره ميگويند كه نه تنها از سكس فيزيكي صرف نظر كرده است بلكه حتي افكاري در مورد آن هم نداشته باشد. هنوز خيليها ميگويند كه يك باكره كسي است كه پردة بكارت دست نخورده داشته باشد. تعريف شما از بكارت بستگي به نقطه نظرتان دارد
هميشه استثناعاتي در مورد آنچه كه بكارت را تشكيل ميدهد وجود دارد. تعاريف بالا شامل افراد همجنسخواه و افراد دو جنسه نميشود، همچنين آن دختراني را كه به زور مورد تجاوز قرار گرفتهاند و نوجوانان هتك حرمت شده را به حساب نميآورد. بكارت يك صفت روحي است و نه فيزيكي. يك دوشيزه و باكره آن چيزي است كه شما به آن اعتقاد داريد
جامعة غربي يك اشتغال ذهني از آميزش دارد كه مزاياي زيادي براي آن جامعه ندارد، بخصوص براي جنسيت زن. آميزش يك امر بزرگ براي توليد مثل و داشتن بچه است، اما آن لزوماَ به زناني كه بدنبال لذت بردن از سكس و اجراي كامل آن هستند سود نميرساند. اين موضوع تا حدي به اين دليل است كه همة حالتهاي جنسيت و فعاليت جنسي كه غير از سكس تعريف شدهاند، چيزهاي غير واقعي قلمداد ميشوند، اگر هر چيز ديگري غير از آميزش، غير حقيقي باشد، آن نميتوانست وجود داشته باشد و يا وجود نداشت. بوسيلة اين تعريف از سكس، لذت سكسي زن مانع تجلي آن ميشود. نقشي كه چوچولة زن در ميزان لذت وي بازي ميكند حتي قابل شمارش نيست، همانطور كه نميتوان نقش آلت مرد را در لذت جنسي او ناديده گرفت. سكس اگر به سود زن باشد، بايد خيلي بيشتر از آميزش آلت مهبل براي زن باشد
مسالة ديگري كه ذهن ما را اشغال ميكند، حامليگيهاي ناخواسته و بچههاي حاصل از آن است. ما بعنوان يك جامعة مطلوب نبايد به حاملگي بيش از يكبار بعنوان موضوع مورد علاقه نگاه بكنيم. ما اين حقيقت را كه همة روشهاي كنترل حاملگي صد در صد مؤثر نيستند را ناديده ميگيريم، خيلي از روشهاي كنترل حاملگي عوارض نامطلوب دارند، مثلاَ وقتي كه سقط جنين بعنوان يك راه آزاد براي انتخاب نيست، در اينصورت ما نوجواناني را كه داراي فرزند هستند از اجتماع ميرانيم. بعلاوه يك زن امروزي به يك زن پر مشغله گفته ميشود و نه به يك مادر
از آنجائيكه خيليها تلاش ميكنند كه سكس زن را از توليد مثل او جدا كنند، آنها سعي ميكنند قابليت توليد مثل زن را در مقابل و بر ضد سكس او قرار دهند. اگر ما بخواهيم براي نداشتن فرزند به زنان حق انتخاب بدهيم، نياز به آن داريم كه به آنها اجازه بدهيم كه آنها براي عمل توليد مثل بكار گرفته نشوند. اگر يك زن نخواهد كه بچه داشته باشد، اولين انتخاب او نداشتن آميزش مهبلي است، نبايد به روشهاي نا مطمئن كنترل حاملگي كه گران و غير قابل دسترس براي وي و يا مضر براي او هستند اعتماد كند. يك زن نبايد بخاطر جلوگيري از حاملگي، از خوشي جنسي خود صرف نظر كند و يا سلامت خود را به خطر بياندازد
يك زن همجنس باز نظرات خود را در مورد زنان و آميزش مهبلي بيان كرده بود. يكي از دلايل او كه باعث شده بود همجنس باز بودن به نفع او تمام شود اين بود كه او ميتوانست انتخاب كند كه آميزش مهبلي داشته باشد يا نه بدليل اينكه هر چيزي كه مخالف با حقيقت مييافت براي او الزامي نبود. اگر او ناهمجنسخواه بود چنين انتخابي را نداشت. نظر او چنين است كه اگر يك زن يك شريك مرد داشته باشد كه آن مرد در مورد دخول آلتش در مهبل زن شك داشته باشد، اين موضوع خيلي خندهدار و مضحك است. اين موضوع يقيناَ به نفع زن نخواهد بود همانطور كه در انتها به نفع مرد نيز نميباشد
نمونة عالي سكس زنانه در حال حاضر اشاره ميكند كه زنان جوان براي آماده شدن براي فعاليت سكسي نياز دارند كه پاهايشان را از هم باز كنند. تا وقتي كه اين موضوع بصورت يك تئوري خام است، آن بطور مؤثر تصور ما را از سكس زنانه تعريف ميكند. ما از يك زن انتظار داريم كه تمام لذت جنسي خود را از آلت تناسلي مرد دريافت كند. نتيجة اين موضوع اين است كه زن نياز به هيچ چيز ندارد تا خود را براي سكس با شريكش يا بخصوص آميزش مهبلي آماده كند. جامعه ترجيح ميدهد كه زن اينچنين نباشد. سكس يك آموزش بلند مدت در طول زندگي است كه آميزش و دخول سه دقيقه از آن را در بر ميگيرد
اگر يك زن بالغ بخواهد كه سلامت در سكس داشته باشد، بايد كه در بچگي از نظر سكسي سالم بوده باشد. فرآيند آماده سازي براي سكس در بزرگسالي در برگيرندة دلنشين بودن در سكس و سكسي بودن در كودكي است. معمولاَ اولين كاري كه يك دختر در سكس بكار ميبرد، كشف بدن بوسيلة خود است. در نتيجة كشف بدن بوسيلة خود، او فرج و ديگر قسمتهاي بدنش را كه به لمس كردن حساس هستند را نه تنها بوسيلة لمس كردن بدن بوسيلة خود، بلكه بوسيلة لمس بدن بوسيلة والدين و پرستاران خود مثلاَ در هنگام حمام كردن، كشف ميكند. به اين دليل كه او از لمس اين اندام احساس خوبي پيدا ميكند ممكن است كه اين كار را مكرراَ انجام دهد. اين كار ميتواند او را به ارگاسم برساند. مشاهده شده كه دختراني هستند كه از زماني كه تنها 3 ماه از عمر آنان ميگذزد براي رسيدن به ارگاسم استمنا ميكنند.
هنگامي كه دختر رشد بيشتر ميكند و توانايي حركت به اطراف را بدست ميآورد، جهان اطراف را كاوش ميكند. در نتيجة اين كاوش او بچههاي ديگر را كشف ميكند. در هنگامي كه او ديگر بچهها را كاوش ميكند، او اندام تناسلي آنان را مورد بررسي قرار ميدهد و آنها نيز اندام تناسلي او را مورد كاوش قرار ميدهند. از وقتي كه او از لمس شدن اندام تناسلياش احساس خوبي بكند، ممكن است كه او آنها را به انجام آن كار تشويق كند. غير از كنجكاوي محتمل به نظر ميرسد كه بطور متقابل دو كودك شروع به تحريك اندام تناسلي با زبان بنمايند. والدين خوب ميدانند كه بچهها هر چيزي را به لب ميگيرند. اگرچه يك دختر اين چيزها را خود كشف نميكند و از همسالان خود ياد ميگيرد
همة اين توسعههاي سكسي در سالهاي ابتدايي زندگي يك دختر رخ ميدهد. به محض اينكه بلوغ شروع به رخ دادن ميكند، او آمادگي فعاليت سكسي براي چندين سال را پيدا ميكند. وقتي كه بلوغ در دختر رخ ميدهد، آلت شريك پسرش خيلي كوچكتر از آن است كه بتواند نفوذ عميق در فرج دختر بكند، ارگاسم زايشي توسعه نيافتة وي، او را از آسيب مصون ميدارد، اگر شريك او يك پسر باشد، بعلاوه بدليل اينكه بدن او قابليت بازيابي مجدد ندارد، مردان بزرگسال مسن تر به او بعنوان يك شريك زايا نگاه نميكنند
ماداميكه ما درمورد سني كه توسعة سكسي رخ ميدهد، اتفاق نظر نداريم، نميتوانيم سن خاصي را براي توسعه يافتن سكس بيان كنيم و اتفاق آن چيزي ضروري است و همانطور كه در بالا بيان شد آن به مرور زمان اتفاق ميافتد. دقيقاَ مانند راه رفتن كه داراي مراحلي مانند سينه خيز رفتن، چهار دست و پا رفتن و سپس راه رفتن است، سكس نيز داراي مراحلي ميباشد. سكس يك موضوع غريزي و يا مهارت طبيعي نيست كه با ما در هنگام تولد وجود داشته باشد. داشتن آميزش بدون آگاهيهاي قبلي مانند سعي در بردن يك اتومبيل در يك بزرگراه اصلي در ساعات شلوغي است در حالي تا بحال با يك ماشين رانندگي نكرده باشيم. اجازه بدهيد به شما بگويم كه اين كار باعث يك تصادف دردناك ميشود
قبل از اينكه يك زن جوان تصميم بگيرد كه بخواهد آميزش مهبلي را بكار بگيرد بايد مهارتها و دانشهاي سكسي زير را بياموزد
آگاهي از خود: يك زن يا يك دختر قبل از هر چيز بايد بدن خود را خوب بشناسد. اين نه تنها به اين معني است كه بايد او بداند كه چوچولهاش در كجا قرار گرفته، بلكه بايد بداند كه آن به چه شكل است و چگونه به انواع محركها پاسخ ميدهد. اين كار بايد در مورد كل بدن انجام گيرد و نه تنها در مورد چوچوله. اين موضوع با آگاهي از اينكه چه موقع و چگونه زن برانگيخته ميشود، شروع ميشود، به اين معنا كه شما تصديق كنيد كه با احساسات و افكار سكسي به حالت سكس ميرسيد. بيشترين آگاهي شما از ذهن و بدنتان بايد در مورد اين باشد كه كداميك بهتر كار ميكنند
استمنا: شما قبل از اينكه بخواهيد عاشق شريكتان باشيد بايد عاشق خودتان باشيد. در نتيجة كاوش بدن خود شما بايد چند منطقه كه خيلي به لمس كردن حساس هستند را كشف بكنيد. بدليل احساس لذت كردن از لمس اين نقاط حساس، شما ميتوانيد مكرراَ اين عمل را انجام دهيد و از رسيدن به ارگاسم لذت ببريد. اگر شما قادر باشيد كه خودتان را به ارگاسم برسانيد براي شريكتان رساندن شما به ارگاسم خيلي راحت تر خواهد بود، اگر زمانش برسد. زيرا ذهن و بدن شما به شرايطي كه براي رسيدن به ارگاسم نياز است عادت كرده است، بعلاوه اگر شريك آيندة شما قادر به رساندن شما به ارگاسم نباشد، شما وسايل انجام اين كار را خواهيد داشت كه اين امر شما را از ناكامي در سكس مصون ميدارد
استمناي متقابل: اين موضوع به سادگي به اين معني است كه شما ياد بگيريد با دستانتان لذت بردن را هم بدهيد و هم بگيريد. شما بدن شريكتان را همانطور كه بدن خود را كاوش ميكنيد، مورد كاوش قرار ميدهيد. در اين فرآيند هر دوي شما ياد ميگيريد كه يكديگر را بوسيلة دستانتان به ارگاسم برسانيد. نگاه كردن به شريك در حال استمنا يك ابزار مناسب براي ياد گرفتن و آموزش است كه در دسترس قرار دارد. تحريك مهبلي و مقعدي ممكن است براي آماده كردن شريك براي آميزش مهبلي ممكن است مورد استفاده قرار گيرد
سكس دهاني: لبان ما مانند اندام تناسليمان خيلي حساس هستند، بطوري كه غافلگير كردن در استفاده از آنها براي تحريك ديگر قسمتها بسيار لذت بخش است. نفرت بعضي از مردم از تماس دادن لبها با اندام تناسلي از تربيت اجتماعي آنان سرچشمه ميگيرد. آنها دليلي براي اينكه دو انسان سالم حق انتخاب براي جذب يكديگر داشته باشند، ندارند. اين مهارت بايد آنقدر تمرين شود كه هر دو شريك قادر به تجربة ارگاسم بشوند
در چه سني يك دختر يا يك زن بايد قبل از شروع سكس، آنرا كشف كند؟ آداب و رسوم خانوادگي، محلي و اجتماعي هر دختر احتمالاَ مشخص ميكند كه يك دختر چه زماني اجازة فعاليت سكسي خواهد داشت. در جامعة غربي اغلب دختران حق داشتن سكس خارج از رحم را ندارند. دو عامل بلوغ و فشار دوست و شريك، تعيين كنندة سن فعاليت سكسي در دختران هستند. اينكه دوستان دختر يك دختر از نظر سكسي فعال باشند يا نه، نقش فعال تري از بلوغ در فعال شدن سكس در آن دختر بازي ميكند. يك دختر در سنين كم شروع به بلوغ ميكند ولي ممكن است شروع فعاليت سكسي در او حتي زودتر از بلوغ روي داده باشد. دليل اين امر اينست كه كاراكترهاي ثانوي سكسي در او يعني پستانها، توجه پسران بزرگتر را جلب ميكنند، و شايد به اين دليل كه دختر قادر نيست كه توسعة خود را ناديده بگيرد، سكس در او به سرعت به حركت درآيد. او اغلب كمتر از دختران بزرگتر تمايل به داشتن سكس دارد
در اغلب اوغات بهتر است كه دختران جوان سكس را تا انجام آن با شريكشان به تعويق بياندازند. دليل اينكه دختران جوان بايد سكس را به تعويق بياندازند اينست كه جامعه آنها را براي آن بخوبي آماده نميكند و به اين دليل نيست كه صبر كردن براي آنان يك امر طبيعي است. ما معمولاَ توسعة سكسي دختران را در هنگام تولد قطع ميكنيم و آنرا تا سن هجده سالگي و زمان ازدواج آنها به تعويق مياندازيم. وقتي ما بسوي جنسيت آنان بازميگرديم، با عجله به سوي آن ميرويم. شايد ما از آنان انتظار داريم كه در شب عروسي كاملاَ سكسي باشند. موقعي كه يك دختر نوجوان علاقه نسبت به جذب سكس شريك خود دارد، دليلش بكار گرفتن دخول و آميزش است، حتي اگر او فعاليتهاي سكسي ديگري براي به تعويق انداختن آن انجام دهد، اين عمل به زودي روي خواهد داد. در هنگام توسعة سكسي يك دختر كه در سن بين ده تا پانزده سالگي شروع ميشود، ممكن است او اولين بار دخول را تجربه كند
زناني كه در سنين كم فعاليت سكسي خود را شروع كردهاند آرزو ميكنند كه اي كاش بيشتر صبر ميكردند حتي اگر تجربيات اوليه آنان احساس مثبتي هم در آنان بوجود آورده باشد. بيشتر آنان به عقب مينگرند و ميفهمند كه آن موقع كه آنان فعاليت سكسي را شروع كردند آمادگي براي آن را نداشتهاند. دليل آنها اين است كه در آن زمان آنا اطلاعات كافي در مورد سكس نداشتهاند و در نتيجه برايشان لذت بخش نبوده است. آنها حتي مهارتهاي سكسيشان را تا پنج، ده و يا بيست سال پس از اينكه شروع به آميزش كردند، توسعه ندادند. آنها ممكن است كه استمنا نكرده باشند و استمناي دوطرفه و سكس دهاني را هم بصورت سرسري انجام بدهند. آنها به اين دليل كه فكر كردند مهارتهاي اساسي لازم نيستند، آنها را كامل توسعه ندادند. ماداميكه آنان از سكس در سطح عاطفي لذت ميبردند، ارگاسم اتفاق نميافتاده
من دوست داشتم به همة زنان بگويم كه اين نوشتهها را وقتي كه شروع به كاوش سكس خود با شريكشان كردند، دقيق بخوانند، اما نميگويم. اين بستگي به خواستههاي هر شخص دارد. اگر والدين به شما اجازه بدهند كه از زمان بچگي سكسي باشيد، شما قبل از اينكه بتوانيد اين نوشتهها را بخوانيد سكسي خواهيد بود. به بيان ديگر اگر شما در خانواده يا جامعهاي زندگي كنيد كه به زنان جوان اجازة سكسي بودن ندهد، انشعابات سكسي شدن شما، بدون توجه به آنچه شما آرزو ميكنيد، بيش از آنچه براي شما خوب باشد، برايتان دردناك است. گاهي اوقات حتي اگر سكس اشتباه نباشد، درست هم نيست
هر زن بايد بدون خودخواهي، حقوق خود در سكس را مشخص كند. اگر شما مطمئن تيستيد كه آيا آماده هستيد، شما آماده نيستيد و بايد صبر كنيد. يقيناَ براي يك زن جوان سخت نيست كه تا بيست سالگي صبر كند تا كاوش سكسي خود را با شريكش انجام دهد. چون هميشه در جامعه خطراتي وجود دارد، يعني انتقال بيماريهايي چون ايدز، براي يك زن بهتر است كه صبر كند. من به دختران نوجوان نميگويم كه با شريكشان سكس نداشته باشند، فقط راه عاقلانه را انخاب كنند اگر تصميم به اين كار داشتند. هر دختري بايد اين تصميم را در زندگي اتخاذ كند
بطور قطع، موقعيتهايي وجود دارد كه يك زن جوان نبايد از نظر سكسي فعال بشود. دليلي براي يك زن جوان نيست كه او احساس كند كه او بايد براي سكس بكار گرفته بشود. اگر او اين راه را احساس كند، اشتباهات وحشتناكي در اين موقعيت مرتكب ميشود. اگر كسي به شما بگويد شما بايد يا شما مجبور هستيد، شما نبايد اجبار را بپذيريد. بطور قطع دليلي ندارد كه شما مجبور به داشتن دورههاي سكسي باشيد. شما فقط بايد به اين دليل سكس داشته باشيد به اين دليل كه شما ميخواهيد آنرا كاوش كنيد، و به اين دليل كه ميخواهيد لذت سكسي را هم بدهيد و هم دريافت كنيد
اگر شريك يك زن جوان و يا دوستانش واقعاَ علاقهمند به او است و به او احترام ميگذارد و عاشق او است، هرگز آنها او را مجبور به فعال بودن سكسي نميكنند. عشق آخرين دليل باري داشتن رابطة سكسي است. اگر شريك شما واقعاَ عاشق شما باشد، از شما نميخواهد كه از نظر سكسي فعال باشيد، قبل از آنكه شما آماده باشيد. اگر در موقعيتي شما احساس راحتي كامل نميكنيد، اين چيز درستي نيست و شما بايد خود را از او دور كنيد. روية كار دختران اين است كه آنها براي برانگيختگي نياز به كسي دارند كه آنها را از نظر عاطفي ساپورت كند. در نبود اين شخص، آنها بيشتر تمايل به داشتن رابطة سكسي پيدا ميكنند، حتي اگر بدانند كه نبايد اين كار را بكنند. پدر و مادر و مراقبت كنندههاي ابتدايي، در زندگي دختران جوان خيلي ضروري هستند
اگر يك دختر جوان تصميم بگيرد كه آميزش مهبلي را كاوش كند، زمان واقعي و سني كه او بايد اين كاوش را انجام دهد چه موقع است؟ اگر يك كسي در تسلسل توسعه بخواهد آميزش مهبلي را كشف كند، من به مسايل بالا توجه ميدهم، او احتمالاَ براي آميزش مهبلي بكار گرفته ميشود وقتي به بلوغ ميرسد، زمانيكه كاراكترهاي ثانويه آنان فعال ميشود و توجه مردان مسنتر را جلب ميكند. از آنجائيكه او براي سالهاي زيادي از نظر سكسي فعال است، او احتمالاَ از نظر فيزيكي و فكري نيز براي انجام آن آماده است. علاوه بر اين، غير قانوني بودن اين امر در جامعه باعث حاملگي دختران جوان و احتمالاَ افزايش شمار مرگ و مير مادران و كودكان ميشود. ماداميكه دختران زيادي قاعدگي را در سن ده سالگي شروع ميكنند، بدن آنان و فكرشان، آمادگي براي آبستن شدن را ندارد. بكار گرفته شدن در آميزش مهبلي، وقتي كه كشش بيولوژيكي تكامل نيافته است، يك نظر خوب نيست. يك فرد بايد دانش كافي در مورد آن داشته باشد، اگرچه دختران نوجوان كشش قوي سكسي دارند كه اغلب نميتوان از آن چشمپوشي كرد. اغلب ما به شوخي ميگوئيم كه پسران نوجوان يك كارخانة متحرك هورمون هستند، در حاليكه دختران نوجوان نيز در همين وضعيت هستند
هر شخصي كه ميخواهد آميزش مهبلي داشته باشد چه زن چه مرد بايد ابتدا از خود بپرسد كه آيا ميخواهد كه با شريكش يك كودك داشته باشند. اين موضوع براي تمام زنان و مرداني كه در سن آمادگي براي توليد مثل هستند صدق ميكند. حامله شدن يك معجزه براي اكثريت نوجوانان و زنان نيست. نوجوانان و زنان زيادي هستند كه خيلي بارورند و آماده براي آبستن شدن. اگر يك نوجوان كه دورههاي قاعدگي در او شروع ميشود اجازة ورود اسپرم را به درون مهبل يا فرج خود بدهد، در صورتي كه از روشهاي كنترل حاملگي استفاده نكرده باشد، ميتواند حامله بشود. بعضي از زنان و نوجوانان در همان اولين باري كه دخول دارند حامله ميشوند و مواردي كه بدون دخول نيز حاملگي رخ ميدهد كمياب نيست. حتي در مواردي كه كنترل حاملگي انجام ميشود، كه اشخاص كم تجربه ممكن است كمتر اين كار را بكنند، هنوز هم شانس حاملگي وجود دارد. هيچيك از روشهاي كنترل حاملگي صد در صد نيستند. اگر شما بدانيد كه نميخواهيد كه يك نوزاد و كسي كه در زندگيتان اثر نامطلوب داشته باشد، داشته باشيد، ممكن است كه خود شما انتخاب كنيد كه با شريكتان آميزش مهبلي نداشته باشيد. عموماَ زنان در مدرسه و دانشگاه حاملگي را خيلي ناخواسته در مييابند. اگر شما هم نميخواهيد كه كودك داشته باشيد، شايد بهتر است كه آميزش مهبلي نداشته باشيد
مواردي ميتوانند با هم تركيب بشوند كه باعث شوند نه تنها دفعة اول بلكه چندين بار اول دخول، ناراحت كننده و دردناك شوند. زناني كه بطور ممتد در عمل آميزش مهبلي شركت نميكنند، ممكن است در هر بار اين مشكل را تجربه كنند. دلايل بالقوهاي كه باعث درد و ناراحتي ميشوند در زير آمدهاند
آميزش براي دفعه اول-صفحه دو
از ميان يك دختر جوان و يا يك زن كداميك بايد براي آميزش مهبلي براي اولين بار انتخاب شوند؟ اين موضوع به شخص بستگي دارد. يك شريك بلند مدت، انتخاب خوبي است. نياز نيست كه شما عاشق او باشيد و يا بخواهيد با او ازدواج كنيد، اما شما بايد دوستان خوبي باشيد و به هم اعتماد كرده و به يكديگر احترام بگذاريد. شما بايد از بودن در كنار يكديگر لذت ببريد و بتوانيد افكار خود را آزادانه براي يكديگر بيان كنيد. شما بايد قادر باشيد كه تصور كنيد كه رابطة شما سالها بطول خواهد انجاميد. اين به آن دليل است كه سكس يك فرآيند يادگيري است كه نيازمند زمان و ارتباط ميباشد. وقتي كه شما ميخواهيد به رابطة سكسي بپردازيد، كه به آميزش مهبلي برسيد، شما بايد مدت زمان كافي صرف كنيد تا مهارتهاي سكسي را با يكديگر بياموزيد، شما قبلاَ بايد از سكس با يكديگر لذت ببريد. نوجوانان و زنان بايد شريك جنسي خود را كه ميخواهند براي اولين بار با او آميزش داشته باشند را با احتياط انتخاب كنند، اگر شما مطمئن نيستيد كه او شخص درستي است، او را انتخاب نكنيد. حتي اگر آنها هم شخص درستي هستند، به اين معنا نيست كه اين كار را بكنيد
يك پند براي تازه عروسهاي باكره و زناني كه سكس را تا سن بيست سالگي يا بيشتر به تعويق مياندازند. زناني كه اينكار را ميكنند اغلب ارزش بكارتشان برايشان زياد است وگرنه اين مدت براي فعاليت سكسي صبر نميكردند، بطوريكه غير باكره شدن براي آنها خيلي مهم است و انتظارات زيادي از بار اول دارند، بطوريكه مسئله اينست كه آنها احتمالاَ نه تنها آميزش مهبلي نداشتهاند، بلكه حتي از بغل كردن و بوسيدن هم تجربهاي ندارند. توصيه من به اين زنان اينست كه به تدريج مهارتهاي سكسي را يك به يك با شريكشان توسعه دهند و آنها را توسعه دهند، قبل از آنكه آميزش و دخول داشته باشند. انتخاب عاقلانه اينست كه شما اولين سالگرد عروسيتان را با آميزش مهبلي جشن بگيريد بجاي اينكه در شب عروسي وقتي كه خسته هستيد عمل دخول را انجام دهيد. احتمالاَ شما براي سالها زن و شوهر هستيد، بنابراين لازم نيست در شب اول يا در هفتة اول همه كار را انجام دهيد. اگر شما صبر كنيد، هيجان انجام آن از بين نخواهد رفت، انتظار باعث افزايش و پيشرفت رابطة شما و شريكات خواهد شد. تفريح كنيد و آنرا كاوش كنيد و به خود فشار نياوريد كه مانند يك مولد سكسي عمل كنيد. معمولاَ براي زن و شوهرها خوب نيست كه حاملگي در طول سال اول رخ بدهد
به اين منظور جامعه زنان و دختران را با تاكتيك ترساندن متقاعد كرده كه از بكار گرفته شدن براي سكس و دخول جلوگيري كنند. جامعه زنان و دختران را به اين صورت رهبري كرده كه در آنان اين هراس را بوجود آورده كه اولين تجربة سكسي خيلي دردناك و خونريزي كننده است. اگر شما آن را باور كنيد، احتمال اينكه آنرا انجام دهيد خيلي كم خواهد بود، بطوريكه اولين تجربة زن با بكار گرفتن دخول آنقدر كه در ذهنش جا افتاده دردناك و خونريزي كننده نيست، در حاليكه زناني كه درد و ناراحتي را تجربه كردهاند، آنرا زياد و بد بيان نكردهاند، در اتفاقات ديگر اغلب درد، نشانة خطا بودن چيزهايي است
حدود پنجاه درصد زنان مقداري خونريزي را در اولين يا دو بار اول دخول در مهبل، تجربه كردهاند. معمولاَ علت اين خونريزي پاره شدن پردة بكارتشان است. گاهي اوقات ديوار مهبل نيز زخمي مي شود و اين ميتواند باعث خونريزي بيشتر شود. معمولاَ مقدار اين خونريزي خيلي كم و در حدود يك قاشق غذاخوري است در مقايسه حدود 4 قاشق غذاخوري در هر پريود از قاعدگي از زن خارج ميشود، در بعضي موارد ممكن است اين خونريزي كمي بيشتر بشود كه در اين صورت زنان نبايد نگران چيزي باشند
راه جلوگيري از آن اينست كه خيلي آرام و با ملايمت، پردة بكارت و فرج پيشين، در عمل دخول كشيده بشوند. بنظر ميرسد كه اگر دورة توسعة سكسي به درستي رعايت بشود، پردة بكارت به آرامي و بدون درد قبل از دخول براي اولين بار گشاد بشود. يك زن ميتواند خودش با انگشتانش اين كار را انجام دهد. انگشتان را با يك روان كننده با پايه آب و يا بزاق دهان روان كند و در حين استمنا به آرامي و با ملايمت آنها را به درون فرجش بكند. شما از نظر سكسي برانگيخته خواهيد شد وقتي كه اين كار را انجام ميدهيد. در زمانيكه يك دست مشغول كاوش فرج است، از دست ديگر براي نوازش چوچوله استفاده بكنيد. در شروع، ممكن است كه فقط نوك انگشتتان وارد بشود، بوسيلة انگشت يا نوك آن كه درون مهبل قرار دارد با ملايمت آنرا از مركز فرج به طرف خارج در جهت قطري فشار بدهيد. فرج را بصورت يك ساعت تصور كنيد و انگشتتنان را بسوي همة شمارههاي آن فشار دهيد. اين كار باعث كشيدگي پردة بكارت ميشود. به مرور زمان از سه انگشت يا شيئ بزرگتر استفاده بكنيد
در ابتدا ممكن است ماهيچههاي لگني اطراف سوراخ فرج منقبض باشند و سوراخ پردة بكارت هم خيلي كوچك باشد، اين امر ممكن است كه باعث شود كه حتي وارد كردن يك انگشت درون فرج هم ناراحت كننده و يا غير ممكن باشد. در اين حالت فقط به سوي سوراخ فرج فشار وارد كنيد بجاي اينكه سعي كنيد كه انگشتتان را داخل آن بكنيد. در هنگام فشار، انگشتتان را در يك مسير دايرهاي به آرامي حركت بدهيد. با صبر شما بايد به آرامي انگشتتان را وارد بدن بكنيد كه ممكن است اين كار در طول دورههاي متمادي در روزهاي مختلف انجام بشود. شما ميتوانيد براي كاوش كردن و ديدن و يافتن پردة بكارت و سوراخ فرج از يك آئينه كمك بگيريد
شريك يك زن نيز ميتواند اين كار را در حين سكس بكند، اگر آنها آرام و ملايم هستند. ازتباط خوب زن و شريكش باعث ميشود كه زن به شريكش اطلاع بدهد كه آيا به فشار بيشتر و يا سرعت بيشتر نياز دارد يا نه. شريك زن بايد خيلي آرام و با ملايمت اين كار را انجام دهد. مردان جوان تمايل دارند كه بيش از اندازه خشن و جدي باشند، لازم است كه آنها تلاش بكنند كه طور ديگري باشند. لازم است كه زن قادر باشد كه پاهايش را كاملاَ از هم باز كرده و ماهيچههايش را شل بكند. انجام دادن اين كار با شلوار و شورت زنانه ناشيانه است و باعث بروز ناراحتي غير ضروري ميگردد، انجام دادن آن در يك فضاي تنك مانند اتومبيل نيز چنين مشكلي بوجود ميآورد
آميزش براي دفعه اول-صفحه سه
كشش عصبي: تا موقعيكه يك زن جوان از چيزي، حتي نه بعنوان يك عامل اصلي، نگران و هراسان باشد ماهيچههايش منقبض خواهند ماند. اين بعنوان مكانيسم طبيعي بدن است كه از آسيب به بدن ممانعت بعمل ميآورد. يك زن ممكن است نگران مقدار دردي باشد كه بايد او تحمل كند و يا اينكه آمادگي آميزش مهبلي را نداشته باشد، همچنين او ممكن است از آبستن شدن بترسد. عوامل ديگري كه باعث بوجود آمدن كشش عصبي ميشوند، ترس از يافته شدن توسط پدر و مادر و يا همسالاني است كه از نظر سكسي فعال نيستند، است. اغلب در جوانان، محرك سكسي قوي جايگزين اين احساس ميشود. اگر يك دختر جوان در سكس خود را خيلي سخت بيابد و يا والدينش او را از اين كار منع كنند، اين كار باعث مي شود كه او كاملاَ آماده براي آميزش مهبلي نباشد. اگر يك زن بصورت ساكن بر روي دستانش دراز بكشد و دندانهايش را به هم بفشارد، او فوقالعاده عصبي است. بطور ايدهآل او بايد مانند كاسة ژله شل باشد. اگر يك زن عصبي است، نبايد براي آميزش تلاش شود. زوجين بايد با يكديگر گفتگو كنند كه چه چيزي آنها را به اين احساس ميرساند. تلاشها باعث حل اين مشكلات ميشوند. ممكن است كه بعضي از مشكلات به آساني حل نشوند و مجبور باشيم كه دخول را حتي براي مدتي به تعويق بياندازيم
ماهيچههاي لگني و مهبلي انعطاف ناپذير: باور بسياري از مردم اينست كه پردة بكارت باعث درد و ناراحتي زن در اولين آميزش است، در حقيقت پردة بكارت احتمالاَ نقش كوچكي بازي ميكند. بزرگترين و قوي ترين سد براي نفوذ به مهبل، ماهيچههاي لگني هستند، بعلاوه خود مهبل نيز بخاطر ساختار عظلانيش ممكن است كه ممانعت از ورود چيزي به درونش بكند. به اين ترتيب براي اينكه چيزي وارد فرج بشود هم ماهيچههاي مهبلي و هم ماهيچههاي لگني بايد گشاد و منبسط بشوند
اَشكال نشان داده شده در بالا و پائين ساختار مهبل و اطراف آنرا نشان ميدهند. فضاي باز نشان داده شده بين ديوارههاي مهبل وقتي كه آن در سطح شل و در حال استراحت قرار دارد، در حقيقت وجود ندارند. اين فضا در اشكال آناتومي نشان داده شده تا شكل با وضوح بيشتري ديده شود. ماهيچههاي مهبلي و لگني با رنگ متفاوت نشان داده شدهاند تا محل آنها و رابطهشان با يكديگر قابل رؤيت باشند
شكل بالا ماهيچههاي لگني سطحي و عميق كه اطراف سطح بيروني مهبل را احاطه كردهاند نشان ميدهد. در شكل پائين ماهيچههاي سطحي نشان داده نشدهاند تا ماهيچههاي عمقي با وضوح بيشتري قابل ديدن باشند. دوباره، فرج، مجراي ادرا و سوراخ مقعد راههاي باز به دورن بدن مانند آنچه در شكل آمده نيستند
آميزش براي دفعه اول-صفحه چهار
يك مهبل سالم آنست كه هم قوي و هم انعطاف پذير باشد. بعلاوه، گشاد كردن و كشيدن ماهيچههاي لگني بايستي تقويت بشوند. مهبل يك دوشيزه به دليل ضعيف بودن عظلات منقبض است و نه به دليل قوي بودن آنها. اگر ماهيچههاي مهبلي و لگني براي گشاد شدن و منبسط شدن، تقويت نشوند، آنها توسعه داده نشدهاند تا چيزي را كه بينشان قرار ميگيرد محكم بگيرند. اين باعث ميشود كه اصطكاك بين ديوارههاي مهبلي كمتر بشود و هر چيزي بتواند در بين آنها به راحتي وارد بشود و در نتيجة آن نفوذ به داخل مهبل براي هر دو شريك به اندازه مطلوب لذت بخش نباشد. زنان جوان بايد آزمايش كيگل را ياد بگيرند و به آن عادت كنند
بهترين راه براي اينكه يك زن جوان آزمايش كيگل را ياد بگيرد و آنرا انجام بدهد اينست كه تمرين كند كه در هنگام ادرار كردن چندين بار از خروج ادرار از مثانه جلوگيري كند، بجاي اينكه به ادرار اجازه بدهيم آزادانه از مثانه خارج بشود، بايد عادت كنيد كه در هنگام ادرار كردن چندين بار آنرا قطع و وصل كنيد. با تمرين اين كار به راحتي انجام ميشود. از زمانيكه شما اينكار را كرديد و ياد گرفتيد كه چگونه عظلات لگني را در هنگام ادرار كردن هم منقبض و هم شل بكنيد، شروع به اينكار در هنگامي كه ادرار نميكنيد بنمائيد، وقتي كه در كلاس نشستهايد، وقتي كه سر كار هستيد و يا وقتي كه در هنگام رانندگي يا دوچرخه سواري هستيد. ماهيچهها را براي مدت يك يا دو ثانيه، ده بار در هر دوره و هر زماني در روز كه ميتوانيد، منقبض كنيد
اگر شما آزمايش كيگل را در ابتدا ياد بگيريد در اينصورت منبسط كردن ماهيچههاي مهبلي برايتان آسان خواهد شد. اين به اين دليل است كه شما خواهيد دانست كه ماهيچههاي لگني چه موقع منقبض و چه هنگام منبسط هستند. قبل از وارد كردن انگشت و يا هرچيز ديگري به دورن فرج، ابتدا ماهيچههاي لگني را منقبض كرده و سپس آنها را شل كنيد. اين كار شما را از ماهيچههاي لگني آگاه ميسازد و به شما اطمينان ميدهد كه ماهيچههاي لگني شل هستند. از وقتيكه شما قادر بوديد كه نوك انگشتتان را وارد فرجتان بكنيد، شما قادر خواهيد بود سفت گرفتن آن را بوسيلة عظلات لگنيتان را تمرين كنيد. شما درك خواهيد كرد كه انگشتتان به آساني حركت خواهد كرد وقتي كه ماهيچه شل شدهاند. شما قادر خواهيد بود كه عضلات مهبلي را شل كنيد وقتي كه برايتان مفيد باشد، مانند وقتي كه شريك شما التش را به درون مهبل ميكند و يا در هنگامي كه دكتر متخصص زنان انگشت خود و يا آئينه را درون مهبل شما ميكند. داشتن ماهيچههاي لگني قوي ميتواند شدت ارگاسم را افزايش دهد. همچنين كيگل خودآگاهي زنانه را افزايش ميدهد
بدليل اينكه عضلات مهبل زن تحت كنترل مستقيم او نيستند، براي او كمي مشكل است كه آنها را كنترل كرده و توسعه بدهد. راه آمادخ كردن آنها براي دخول، استفاده از آنهاست به اين معني كه چيزي را وارد مهبل بكند و بكمك آنها آن را محكم بگيرد. راه شل كردن آنها اينست كه كل بدن را شل كند. اگر يك زن بدنش شل باشد و چيزي درون مهبل نباشد، احتمالاً عضلات مهبل هم شل خواهند بود. وقتي كه خود زن ريلكس است و عضلات لگني نيز شل باشند، او قادر خواهد بود كه انگشتش را وارد فرج بكند. او بايد فرجش را احساس كند، قبل از اينكه عضلات لگني او خود را با اندازه و شكل انگشت او تطبيق بدهند. ديوارة فرج يك زن صاف و هموار نيست و از خميدگي و برآمدگيهايي تشكيل شده است و دليل آن اينست كه براي عبور سر بچه از اين مجرا بتوانند خود را تنظيم بكنند
يك راه خوب براي يك زن بمنظور آماده كردن خودش براي آميزش مهبلي اينست كه انگشت و يا شيئ ديگري را در هنگامي كه براي رسيدن به ارگاسم استمنا ميكند، وارد فرجش بكند. اين كار نه تنها باعث تمرين عضلات مهبل ميشود، بلكه باعث ميشود كه از احساس بودن چيزي درون فرج خود در هنگامي كه برانگيخته و آماده رسيدن به ارگاسم است كمك بگيرد و ارگاسم را تجربه بكند. اين كار احتمالاً امكان ارگاسم مهبلي را بيشتر ميكند چونكه همة احساسات وابسته براي او خارجي نيستند
شرايط پزشكيي وجود دارد كه از وارد كردن هر چيز به درون مهبل جلوگيري ميكند. به آن تنگي و انقباض مهبل ميگويند. گاهي اوقات بهمحض اينكه چيزي مهبل و يا سوراخ فرج را لمس كند، ماهيچههاي لگني بطور دردناكي فشرده ميشوند و از ورود هر چيزي به درون فرج جلوگيري ميكنند. اگر براي نفوذ تلاش بيشتر بشود اين موضوع دردناك تر ميشود، اگر تلاش براي نفوذ ادامه يابد اين موضوع خيلي بدتر ميشود. يك زن كه آگاهي بيشتري از بدن خود دارد، قادر خواهد بود اين حس را درك كند كه عضلات لگني باعث اين درد هستند و نه پردة بكارت. بعضي اوقات حتي ممكن است زني كه كه انگشت خود را به داخل فرجش ميكند و يا اينكه بدون مشكل تامپون گذاري ميكند، قادر به انجام آميزش مهبلي نباشد. دليل اين فشردگي مهبل ممكن است كه ترس از درد و يا حاملگي باشد و يا اينكه به دليل خود عمل دخول باشد. در مواقع ديگر ممكن است به دليل آسيبها و زخمهاي كشف نشده و يا معالجه نشدة خود فرج باشد. زخيم بودن غير طبيعي و يا محكم بودن پرده بكارت ممكن است از دلايل ديگر باشد. يك زن كه در اين شرايط قرار دارد بايد به همراه شريكش به يك دكتر براي انجام بررسي پزشكي مراجعه كند. در بعضي موارد ممكن است كه فشردگي مهبل براي دورههاي طولاني مدت ادامه پيدا بكند. اين موضوع اگر كه زوجين تكيه كمتري بر دخول در روابطشان داشته باشند، از اهميت كمتري برخوردار است
برانگيختگي سكسي و روانكاري نا كافي: فرآيند برانگيختگي سكسي، همانطور كه در صفحهاي كه در مورد ارگاسم بيان شد، يك فرآيند بسيار پيچيده ميباشد. مدت زماني طول ميكشد تا ذهن و بدن يك زن خود را براي دخول آماده كنند. مرطوب و خيس شدن مهبل به تنهايي بيانگر اين نيست كه يك زن آمادة سكس و دخول است، و فقط به اين معني است كه چيزي زن را از نظر سكسي برانگيخته است. يك زن ممكن است بعد سي ثانيه تحريك سكسي كاملاً مهبلش خيس بشود اما او به همين سرعت براي دخول و آميزش آماده نميشود. اغلب زنان از نظر فيزيكي آمادگي دخول و آميزش را ندارند وقتي كه براي اولين بار اين كار را ميكنند. دليل آن اينست كه كارها به سرعت اتفاق ميافتند و او كاملاً برانگيخته نيست. از وقتي كه يك زن با دخول موافقت ميكند، چيزها واقعي ميشوند. زنان و شريكانشان اغلب ميبينند كه به ساير چيزهايي كه آنها براي رسيدن به اين نقطه از آنها استفاده ميكردند، نياز ندارند. براي چه كارهاي متفرقه انجام دهيم وقتي به آنها نيازي نيست؟ شريك زنانه يك نعوذ دارد و اين اشاره ميدارد كه او آماده است. او ميگويد كه آماده است. بازي جنسي پيش از دخول اغلب انجام نميشود و يا خيلي كم انجام ميشود، وقتي كه زن براي دخول اعلام آمادگي ميكند، كه اين امر اغلب در مواردي اتفاق ميافتد كه به بدن وقت كافي براي آماده شدن براي دخول داده نشده است. براي دوري از اين موضوع بايد تصديق كنيم كه زمان بهترين هم پيمان است. زمان به يك زن و شريكش اين امكان را ميدهد كه هردو مهارتهاي اساسي سكسيشان را توسعه بدهند. زمان به يك زن اين امكان را ميدهد كه ياد بگيرد تا به شريكش اعتماد كافي كند تا رغبت و توانايي اينكه بدنش را براي خانه گزيدن آلت شريكش مهيا كند، نشان بدهد. يك زوج نياز به زمان دارند تا بدن يكديگر را كاوش بكنند، بنابراين هردو بايد ياد بگيرند كه بفهمند كه بدن زن چه موقع از نظر سكسي برانگيخته است و آماده دخول ميباشد. هرچه زمان بيشتري براي كاوش مهبل و فرج صرف بشود، شريك بهتر ميتواند بفهمد كه زن چه موقع آماده براي آميزش مهبلي است. من فكر ميكنم كه براي يك زوج پر شور و با علاقه، خيلي سخت خواهد بود كه به آرامي و سادگي اين كار را انجام بدهند، اما آنان بايد تا حد امكان اين كار را با تمانينه انجام دهند. حتي اگر كه مهبل يك زن بوسيلة روان كنندة خود مهبل كاملاً خيس شده بود، ممكن است اين مقدار، به اندازة كافي براي دخول نباشد. يك مايع روان كنندة طبيعي زنانه ممكن است كه خيلي رقيق و آبكي باشد و بطور كامل روانكاري نكند. هرچه ماهيچههاي لگني و مهبلي زني قوي تر باشد، نياز به يك روانكار غليظ تر بيشتر است. همانطوريكه روغنهاي زياد و متفاوتي وجود دارد كه با توجه به محل استفاده و شخص استفاده كننده از اتومبيل فرق ميكنند، روانكارهاي متفاوتي نيز وجود دارند كه با توجه به نياز، براي زنان مختلف فرق ميكنند. اگر شما روغن مناسب در اتومبيلتان بكار نبريد، درست كار نميكند، اين موضوع براي مهبل هم صادق است. اگر بدن يك زن هيچ وقت روانكار آماده نميكند، اين به آن معني است كه احتمالاً او مشكل عصبي دارد و آمادگي آميزش ندارد. تمام زن و شوهرها بايد وقتي كه ميخواهند براي اولين بار عمل دخول را انجام بدهند، مقداري مواد روانكننده بگيرند و به اندام تناسلي و مهبل بمالند. بيش از اندازه ماليدن آن و چرب كردن زيادي بهتر از كم استفاده كردن و كم چرب كردن است. استفاده از روانكنندهها تجربة خيلي شهوت انگيزي را براي هردو بوجود ميآورد. تاكيد ميگردد كه فقط از روانكنندههاي با پاية آب استفاده شود، زيرا آنهايي كه در آنان از مواد نفتي استفاده شده روي ديوارة مهبل ميچسبند و آنرا ميپوشانند كه اين موضوع باعث بوجود آمدن بيماريهاي مهبلي ميشود. در ايالات متحده ژلة كاواي يكي از محبوبترين و در دسترس ترين روان كنندههاي خوب با پايه آب است
آميزش براي دفعه اول-صفحه پنج
درد: اگر به يك زن زمان داده نشود و يا اينكه قادر نباشد كه مهبلش را براي دخول آماده كند، او درد زيادي را در چند مرتبة اول آميزشش درك خواهد كرد. اگر يك زن بعد از دخول خونريزي بكند، حداقل يك آسيب به مهبلش وارد آمده است. محل آسيب احتمالاً خيلي دردآور است. وقتي كه هرنوع مقاومتي نسبت به نفوذ صورت ميگيرد، فرج ممكن است زخمي باشد. اعمال نيروي بيشتر از طرف يك شريك، شانس بيشتر شدن آسيب و زخم را بيشتر ميكند. بعلاوه يك زن ممكن است از ماهيچهها و كشش آنها استفاده بكند، درحاليكه قبلاً اين كار را نميكرد. درد بيشتر در دفعات اول دخول، احتمالاً باعث آسيب بيشتر ميشود. درد يك چيز بد است، حتي در هنگام دخول. يك زن با مهبل و فرج دردناك، احتمالاً مشتاق نيست كه در عمل دخول شركت كند. او ممكن است كه اين كار را به تنهايي انجام دهد زيرا احساس ميكند كه چنين انتظاري از او هست. احساس دردهاي زياد و ناراحتيها، فقط در دفعات اول آميزش و دخول رخ ميدهند. معمولاً بدن نميتواند به سرعت خودش را با عمل نفوذ سازگار كند. اين موضوع حتي بعد از اولين بار نيز صادق است، صبر و روانكاري اضافي نيز اجتناب ناپذير است. حتي ممكن است كه يك زن دخول را دردناك بيابد و در مقابل سعي شريكش براي عمل دخول مقاومت بكند. اين طبيعي است و به اين معني است كه او نياز به زمان براي بهبود دارد. بعد از اينكه بهبود حاصل شد، دخول و نفوذ بايد خيلي آرام و با ملايمت انجام شود، چونكه ممكن است كه ماهيچهها در برابر گشاد شدن مقومت كنند. فقط اينكه زن در زندگيش عمل دخول را انجام داده است، دليل نميشود كه هميشه آماده براي دخول باشد. اگر يك زن براي دورة زماني طولاني در عمل دخول شركت نكند، بدن او حالت يك زن باكره را ميگيرد. مجراي ادراري در بالاي ديوار مهبل قرار گرفته و ممكن است در هنگام دخول در مهبل اعصابش تحريك بشود. اين حالت معمولاً بيماري ماه عسل ناميده ميشود، زيرا دوشيزهها معمولاً در زمان ماه عسل با آن روبرو مي شوند. اسم پزشكي آن التهاب مثانه است. اين حالت عصبي براي مجرا به اين دليل رخ ميدهد كه فشار بيشتر فرج زن براي محكمتر گرفتن آلت مرد باعث مي شود كه فشار بيشتري به مجراي ادرار وارد شود. آلت فشار ميآورد كه اين امر باعث عصباني شدن آستر مجراي ادرار ميشود. بعد از يكي دو بار دخول كه در حينشان عصبانيت مجرا وجود داشته باشد، اين عصبانيت ممكن است نسباتاً طاقت فرسا بشود. اين عصبانيت ممكن است به باكتريها اجازة آلوده كردن مجرا را بدهد كه در نتيجه باعث عفونت مجراي ادراري بشود. يك زن ممكن است زماني از اين بيماري آگاه بشود كه در هنگام ادرار كردن احساس سوزش در مجرا بكند و رنگ ادرار نيز قرمز رنگ بشود. اصلاً تجربة خوشايندي نيست. روش اجتناب و جلوگيري از اين موضوع اينست كه مهبل براي دخول آماده بشود، بطوريكه مهبل نبايد آلت را به سرعت محكم بگيرد. اگر اين كار امكان پذير نيست، زن بايد مايعهاي زيادي بنوشد و قبل از دخول و بلافاصله بعد از آن ادرار كند، نه به صورتي كه با عجله باشد، بلكه بصورتي كه عفونت مثانه رخ ندهد
تنگي مهبل: عامل بالقوة ديگري كه باعث وجود درد مي شوند التهاب بافت اطراف دهانة مهبل است. يكي از اين شرايط تنگي مهبل ناميده ميشود. التهاب ممكن است قبل از اينكه تلاشي براي دخول شده باشد، وجود داشته باشد، اما تا هنگامي كه شما تلاشي براي وارد كردن چيزي به درون فرج نكرده باشيد خود را نشان ندهد. همچنين آن ميتواند در اثر تكرار تلاش براي وارد كردن آلت به درون فرج وقتي كه پرده بكارت ضخيم است و هنوز پاره نشده است، رخ بدهد و يا وقتي كه عضلات لگني در حالت انقباض هستند. اين شرايط تنگي و انقباض دردناك مهبل ناميده مي شود. فشار روي بافتهاي ظريف مهبل باعث التهاب و درد سخت مي شود. اين مورد كه انتظار شما از اولين تجربهتان كه همرا با دخول است، بايد همراه با درد باشد، ممكن است براي فيزيك زن و سلامت سكسي او مضر باشد. از آنجائيكه يك زن انتظار دارد كه درد داشته باشد، ممكن است آنرا تحمل كند و به بدنش آسيب برساند و شرايط را بدتر بكند. اينكه مهبل را به آرامي و با ملايمت براي دخول آماده كنيم، خيلي خيلي بهتر از آنست كه از روش حيواني و بيرحمانه استفاده بكنيم. درد دورة بدي از زندگي است. راه اينكه ببينيد آيا تنگي و التهاب مهبل باعث درد شده است، اينست كه با انگشتتان بر روي بافتهاي اطراف سوراخ مهبل فشار بياوريد. فشار بايد خيلي آرام و ملايم باشد. اگر اين كار دردناك باشد، بايد به دكتر مراجعه كنيد. دكتر بايد با يك آئينه فرج شما را معاينه بكند و ببيند كه آيا پردة بكارت شما دست نخورده است و مشخص كند كه آيا پردة بكارت شما ضخيم و مقاوم در برابر پاره شدن است. اگر پردة بكارت شما دست نخورده است، ممكن است شما بخواهيد كه به دكتر مراجعه كنيد تا آنرا با عمل جراحي بردارد. براي اينكه تشخيص بدهيد كه آيا دچار تنگي و انقباض دردناك مهبل هستيد، سعي كنيد روش كيگل را ياد بگيريد، بنابراين ميتوانيد تشخيص بدهيد كه آيا ماهيچههاي لگنيتان شل و ريلكس هستند يا نه، وقتي كه ميخواهيد براي دخول تلاش بكنيد. اگر ماهيچههاي لگني شما قبل يا در هنگامي كه تلاش براي دخول و آميزش مي كنيد سفت بشوند، شما دچار تنگي و انقباض دردناك مهبل ميشويد. اگر مشكوك هستيد كه شما دچار انقباض دردناك مهبل هستيد، به يك دكتر و يا معالج سكس مراجعه كنيد. دكتران زيادي نميدانند كه چگونه از عهدة مشكل شما برآيند. هردو مورد تنگي مهبل و انقباض دردناك آن خيلي مشكل برطرف ميشوند. اگر آنها به درستي تشخيص داده نشوند و معالجه نشوند، مشكلات فيزكي بيشتري را باعث ميشوند، و ميتوانند باعث بوجود آمدن مشكلات عاطفي بيشتري براي هردوي زن و مزد بشوند. شما ممكن است از آميزش و دخول بترسيد، كه اين امر باعث خستگي و جدايي در رابطهتان مي شود. تجربههاي مكرر درد در يك زن ميتواند باعث توسعة انقباض دردناك مهبل، علاوه بر تنگي آن بشود. اينها مسائل پزشكي سادهاي نيستند. يك زن يا نوجوان با يك يا هردوي اين شرايط پزشكي، قادر به انجام دخول نخواهد بود و نبايد از او انتظار آنرا داشت
محيط و شرايطي كه يك زوج ميخواهند براي اولين با با يكديگر آميزش مهبلي داشته باشتند، ميتواند ضربة شديدي به سطح لذتشان وارد كند. مكان و زماني كه آنها براي اين كار انتخاب ميكنند، بايد به آنها اين اجازه را بدهد كه احساس راحتي بكنند، ريلكس و شل باشند و عجله نداشته و ارام باشند. صندلي عقب يك اتومبيل چنين محلي نيست! اگر شما نگران هستيد كه پدر و مادرتان به خانه بيايند و با داد و هورا بر شما پرخاش كنند، اين زمان، زمان خوبي نيست. زمان و مكاني كه يك زوج انتخاب ميكنند، بايد جائي باشد كه آنها حداقل دو ساعت پيوسته تنها و بدون مزاحم باشند، و اتاق به گونهاي باشد كه هردو شريك بتوانند به راحتي در كنار يكديگر دراز بكشند. اين به آن معني است كه يك تخت خواب در اتاق خواب، يك راحتي در اتاق نشيمن و يا يك تخت خواب در اتاق يك هتل مكانهاي مناسبي هستند. زماني كه شما انتخاب ميكنيد بايد به گونهاي باشد كه تضمين كنيد كه براي مدت دو ساعت كسي فعاليت شما را قطع نميكند. بوجود آوردن اين شرايط براي نوجوانان خيلي سخت تر از زوجهاي مسنتري است كه براي خود آپارتمان و يا اتاق در خوابگاه دارند و يا پول براي كرايه كردن اتاق در هتل دارند
تجربة اولي و تجربيات ابتدايي يك زن از آميزش اغلب باعث نااميدي عاطفي او ميشوند. لذات فيزيكي اغلب وجود ندارند و ارگاسم در بيشتر مواقع رخ نميدهد. تجربيات واقعي ممكن است كه او را تا اندازة اعتياد بالا نبرد. بعد از آن ممكن است كه تفاوتي با قبل در خود احساس نكند. به بيان ديگر، آن به ندرت يك تجربة جراحتي است حتي اگر آن با درد و خونريزي نيز همراه باشد، به اين دليل كه در بعضي مواقع انتظار آن نيز ميروند. وقتي كه او مجبور شود كه اين كار را بكند، اين امر براي او فقط جراحتي و ضربهاي است، حتي اگر در ابتدا او با دخول موافقت بكند. اين مورد در تجاوز به زور وجود دارد. اگر يك زن به داشتن آميزش به عنوان نشانهاي از مهر و محبت و بلوغ نگاه كند، او از داشتن آن خيلي شاد ميشود، صرفنظر از جنبههاي فيزيكي آن. يك زن ممكن است از آن حتي در نبود خوشي فيزيكي هم لذت ببرد. بنظر ميرسد كه شانس لذت بردن يك زن از اولين تجربة آميزشش بستگي به آن دارد كه او خود اين اجازه را به خود بدهد. در مردان، حتي با وجود اينكه آنها با احتمال بيشتري به ارگاسم ميرسند، اغلب حافظهاي در مورد اولين تجربة سكسيشان پيدا نميكنند و دليل آن همان دلايلي است كه براي زنان ذكر شد
دليل اينكه اغلب زنان از اولين تجربة آميزششان لذت نميبرند، اينست كه آن اغلب خيلي زود و عجولانه اتفاق ميافتد. آنها اين كار را انجام ميدهند زيرا تحت فشار هستند و از آنها اين انتظار ميرود. ممكن است زن در آن هنگام از نظر فيزيكي و روحي براي آن كار آمادگي نداشته باشد. اين عدم آمادگي ممكن است به دليل سن زن باشد. يك زن بيست ساله بدون تجربة سكسي، از يك نوجوان سيزده ساله براي آميزش خيلي آماده تر است. همانطور كه در قبل گفته شد، يك زن ميتواند ده سال قبل از آميزش، در امور سكسي بكار گرفته شده باشد. به دليل اينكه اين موضوع در جامعه به ندرت اتفاق ميافتد، زنان اغلب آماده نيستند، حتي اگر احساس آمادگي بكنند. زنان و زوجيني كه ميخواهند تا حد امكان از تجربة اول سكسيشان لذت ببرند، بايد تلاش كنند كه قبل از آميزش مهارتهاي اساسي سكسيشان را توسعه بدهند
اولين تجربة سكسي زوجين بايد چگونه باشد؟ زمان و مكان مطلوب، همانطور كه در بالا گفته شد. اتاق بايد به اندازة كافي روشن باشد تا هر دو ببينند كه چه كار انجام ميدهند، اما احتمالاً نبايد به اندازهاي كه براي خواندن كتاب نياز به نور هست، اتاق روشن باشد. روشن كردن شمع ميتواند يك فضاي رمانتيك خوب ايجاد كند. آميزش براي اولين بار را در فضاي خيلي تاريك انجام ندهيد. اگر شما از اينكه با چراغ روشن جلوي شريك خود لخت شويد، احساس راحتي نميكنيد، شما براي آميزش آمادگي نداريد. غير يك ليوان تكي از شراب يا شامپاين يا الكل، چيز ديگري نبايد در كنار شما باشد
يك راه خوب براي آمادگي براي سكس و آميزش، اينست كه قبل از آن يك حمام با يكديگر برويد و دوش بگيريد. يكديگر را از سر تا پا بشوئيد. با انجام اين كار، احتمالاً شما از اينكه اندام تناسلي يكديگر را با دست يا دهان برانگيزانيد، احساس راحتي بيشتري خواهيد كرد. بعد از حمام شما ميتوانيد همانطور برهنه بمانيد و يا اينكه مقداري لباس زير زنانه بپوشيد، حتي ممكن است وقتي كه شما يكديگر را لخت ببينيد، تقاضا كنيد كه لباسهاي زير پوشيده نشود. در هنگام تمام اين موارد، شما بايد مقدار زيادي تماس و يا بوسه داشته باشيد. عموماً مردان بايد سعي كنند كه مهربان باشند. خشن بودن، احتمالاً باعث ميشود كه بسياري از زنان نسبت به تكنيك سكسي مرد اعتراض كنند
مرحلة بعدي ممكن است كه اين باشد كه يكديگر را يك ماساژ كامل بدني بدهيد. خيلي به آرامي يكديگر را ماساژ دهيد و يا از روغنهايي كه براي كودكان بكار ميرود براي ماساژ يكديگر استفاده كنيد. اين به شما اين امكان را ميدهد كه بدن شريكتان را به خوبي كاوش كنيد و او نيز به تماس شما عادت كند. تماس با پستانها و اندام تناسلي خيلي خوب است اما بايد با بازيگوشي باشد. با يكديگر شوخي كنيد. شما نياز داريد كه بجاي ماساژ عضلات، پوست را تحريك كنيد، بنابراين دستان شما بايد بر روي بدن شريكتان بلغزند و فشار بر آن نياورند. اين بدين معني است كه شما هردو بايد ريلكس و شل باشيد
مرحلة بعدي اينست كه يكديگر را به ارگاسم برسانيد. سكس و ارگاسم، هورمونهايي آزاد ميكنند كه باعث ريلكس شدن بدن ميشود. اگر در ابتدا ارگاسم روي بدهد، نفوذ به مهبل راحتتر خواهد بود و به اعصاب كمك ميكند كه كم كم پيش روند و انرژي سكسي سركوب شود. يك زوج، در اين نقطه از روابطشان براي رساندن يكديگر به ارگاسم، بايد كاملاً خبره باشند. روشي كه استفاده ميكنند نبايد مهم باشد. يك زوج ميتوانند حتي براي رسيدن به ارگاسم به يكديگر نگاه كنند و استمنا كنند. حتي زن و شوهرهايي كه قبلاً تماس جنسي نداشتهاند نيز ميتوانند اين كار را انجام دهند كه اين كار باعث مي شود كه هردوي آنها ياد بگيرند كه چطور ميتواندد براي رسيدن به ارگاسم استمنا كنند. يك زن كه از انگشتان، آلت مصنوعي و ساير وسايل در اين مقطع زماني استفاده ميكند تا مهبلش را آماده كنند، ممكن است بخواهد كه نحوة فعاليت سكسي خود را ارائه كند. اگر يك مرد قبل از عمل دخول مني خود را دفع كند، احتمال انزال مني در هنگام آميزش كه احتمالاً خيلي هيجان زده است، كمتر خواهد بود.
آميزش براي دفعه اول-صفحه شش
در ابتداي آميزش، شريك يك زن در برابر درب يك دژ محكم قرار گرفته است. بطور قطع براي آن دو خيلي ساده تر خواهد بود اگر كه خود زن اين درب را باز كند. از زمانيكه يك زن ميخواهد بدن خود را محل قرار گرفتن آلت يك مرد قرار دهد، بايد دخول را تحت كنترل داشته باشد و در يك حالت غالب قرار گيرد. تنها شخصي كه ميتواند بفهمد كه واقعاً چه اتفاقي در بدنش ميافتد، خود زن است. حتي اگر هر دو نفر داراي مهارتهاي ارتباطي خوب هم باشند، اگر يك مشكل وجود داشته باشد، زن ممكن است كه نتواند به زودي با شريكش ارتباط برقرار كند و اين امر باعث اتلاف زمان بشود. آلت تناسلي مردي كه شريك زن است نميتواند آن چيزي را كه زن احساس ميكند را درك كند. مرد نميتواند بفهمد كه آيا آلتش را با سختي و يا در جهت نادرست وارد هل ميدهد يا نه. فقط در ابتدا ميتواند اين چيزها را بفهمد. البته احتمال اينكه زن فشار خيلي زياد بر آلت شريكش وارد كند و يا در جهت نادرست فشار بياورد، وجود خواهد داشت، اگر زن مراقب نباشد
بنابر دلايل فوق، يك زن بايد در اولين تجربهاش كه همراه با دخول است بر روي شريكش قرار گيرد. او نياز دارد كه نحوة ورود آلت مرد به درونش را كاملاً كنترل كند. اين موضع و حالت به او بيشترين آزادي حركت و كنترل را ميدهد. او خودش را بر روي آلت شريكش تا جايي كه احساس راحتي بكند، پائين ميآورد، و اين كار در حالي انجام ميشود كه او زاوية نفوذ را هم كنترل ميكند. موضع ديگري كه زن ميتواند اتخاذ كند اينست كه او بر روي دستها و پاهايش بصورت چهار دست و پا قرار گيرد و مرد در پشت او باشد. در اين موضع مرد بايد خودش را محكم نگاه تارد تا زن به عقب فشار بياورد تا آلت مرد به درونش نفوذ كند. موضع دومي كه اخيراً گفته شد، موضعي است كه بدن ما براي آن طراحي شده است، اما احتمالاً به خوبي حالتي كه زن در بالا قرار ميگيرد، نيست. يك موضع مذهبي و سنتي وجود دارد كه در آن مرد بر روي زن دراز ميكشد. زنان زيادي اين موضع را ترجيح ميدهند زيرا در آن به دليل نزديكي دو نفر به هم، احساس صميميت بيشتري وجود دارد، اما احتمال ارگاسم براي آنها كمتر خواهد بود
بعد از اينكه هردو شريك يك ارگاسم را تجربه كردند، آنها ميتوانند براي دخول پيشي بگيرند. در اين نقطه، زن ميتواند بر روي رانهاي شريكش بنشيند و آلت مرد نيز در مقابلش باشد. در اين زمان، زن بايد شروع به استمنا بنمايد و يا اينكه مرد ميتواند به نوازش فرج و چوچولة زن اقدام كند. مرد ميتواند آلت خود را هم نوازش كند و يا اينكه زن اين كار را انجام دهد. استفاده از يك لرزاننده ميتواند خوب باشد، اگر زوجين اين كار را بهترين دريابند. آنها بايد يك ارتباط چشمي ايجاد كنند و آنرا حفظ نيز بكنند. موقعيكه زن احساس كرد كه نزديك به ارگاسم است، بايد بدنش را بالا ببرد و كمك و راهنمايي بكند تا آلت مرد وارد فرجش بشود. سپس زن بايد به آرامي خودش را بر روي آلت مرد پائين بياورد. نوازش مهبل و چوچوله نبايد متوقف شود، مگر اينكه اين كار كاملاً لازم باشد كه در اينصورت براي چند لحظه ميتواند متوقف شود. در اين نقطه زن ميتواند انتخاب كند كه ساكن بنشيند و يا اينكه پيرامون آلت مرد حركت بكند. تحريك و برانگيختگي چوچوله و فرج بايد تا رسيدن به ارگاسم ادامه پيدا كند. اگر مرد در اين نقطه به ارگاسم نرسيده باشد، زن ميتواند با بالا و پايين كردن خودش بر روي آلت شريكش، او را به ارگاسم برساند، در صورتي كه اينكار براي زن ناراحت كننده نباشد. اگر آنها نميتوانند تا رسيدن مرد به ارگاسم، به دخول ادامه بدهند، زن ميتواند از سكس دهاني و يا دستي استفاده بكند. قبل از داشتن يك آميزش و دخول واقعي، زوجين ميتوانند اين تكنيك را بدون استفاده از دخول، تمرين كنند. تمرين كنيد تا كامل شويد
روشهاي بالا فقط به اين دليل پيشنهاد ميشوند زيرا از نقطه نظر فني يك پتانسيل بزرگي براي به ارگاسم رسيدن زنان بوجود ميآورد. اين موضوع به آن دليل است كه زن در بالا قرار دارد و كنترل كننده است و توانايي و حق انتخاب برانگيختن چوچوله براي خود او بمنظور رسيدن به ارگاسم را دارد. هميشه اين روش براي همة زنان راه صحيح نيست. اگر يك زن، تصور ناراحت كنندهاي نسبت به اين روش داشته باشد، او به احتمال كمي از اولين تجربة آميزشش لذت خواهد برد و بنابراين احتمال ارگاسم نيز خيلي كم خواهد بود. يك زن ممكن است كه تمايلي به رسيدن به ارگاسم نداشته باشد و فقط بخواهد به شريكش نزديك باشد و در عوض روش مذهبي را انتخاب كند. زن ممكن است كه نخواهد از اين احساس كه حركت آلت مرد درونش بوجود ميآورد، پريشان بشود، بنابراين او هيچ نوع از تحريك كردني كه باعث اين موضوع بشود را نخواهد. با تجربه بودن زنان در سكس وقتي كه آنها براي اولين بار آميزش را انجام ميدهند، احتمال شناختن مطلوبيتها و وسايلي كه آنها را به مقصود ميرساند را افزايش ميدهد
من دوست ندارم كه خوانندگان احساس كنند كه من با آميزش مهبلي و نفوذ به فرج مخالفم، من اينكار را نميكنم. من فقط احساس ميكنم كه براي جامعه مناسب نباشد كه بر آن بعنوان جنبة اصلي سكس بين انسانها تاكيد كنيم. هم اكنون، سكس خيلي بيشتر از آميزش است. اين درست نيست كه يك ناهمجنس خواه را بعنوان كسي آميزش آلت مهبل انجام ميدهد تعريف كنيم. يك زوجي كه از آميزش و دخول صرفنظر ميكنند، نبايد نسبت به جهت گيري سكسيشان ترديد داشته باشند. من آرزو ميكنم احتمال وجود زني را بيان كنم كه سي ساله است و ده سال از مدت ازدواجش نيز ميگذرد، از نظر سكسي نيز بمدت پانزده سال است كه با شريكش فعاليت ميكند و بمدت بيست و پنج سال است كه بوسيلة استمنا به ارگاسم ميرسد، اما او تا بحال سكس آلتي مهبلي انجام نداده است. اين به آن معني نيست كه او اصلاً مهبلش را براي برانگيختگي و نفوذ كردن، كاوش نكرده باشد و از همة فرمهاي دخول صرفنظر كرده باشد، او ممكن است كه از دخول در مقعد بسيار زياد لذت ببرد. اين مفهوم جنسيت يك زن ممكن است از نظر اجتماع نسبتاً عجيب و غريب باشد، اما موارد غير طبيعي در آن وجود ندارد
تا موقعيكه من جامعههاي ناهمجنس خواهي را ميبينم كه تاكيد نامناسب نسبت به آميزش دارند، احساس ميكنم كه انجمنهاي زنان همجنس باز نيز به همان ميزان محكوميتهاي عمومي نامناسب نسبت به آميزش مهبلي خواهند داشت. تعريف همجنسبازي و همجنس باز بودن براي زنان، اغلب فقط براين پايه بنا شده است كه زنان همجنس باز آميزش آلت مهبلي ندارند. اين بيشتر يك تعريف سياسي است تا يك تعريف واقعي. زنان همجنس باز اغلب زناني هستند كه بجاي مردان به زنان ديگر تمايل دارند و تحقق مسائل عاطفي خود را در رابطه داشتن با يك زن ديگر مييابند. چه، آن دو زن كه بعنوان زوج هستند، رفتاري كه مربوط به زنان همجنس باز است نداشته باشند. من فكر ميكنم اينكه يك زن از وجود مهبل در خود و خوشيي كه او ميتواند براي خود تامين كند چشم پوشي و صرفنظر كند، از نظر عاطفي، فيزيكي و پزشكي براي سلامتيش مناسب نباشد
مباحث مطرح شده در بالا پيرامون بكارت و اولين تجربة دخول، دربرگيرندة تمام زنان است، بدون توجه به جهت گيري سكسيشان. جنسيت شريك زن، هرموقع كه ممكن باشد، ميتواند تعريف نشده باشد، و خواننده ميتواند آلت را بعنوان گوشت و خون فرض كند، همانطور كه آن ميتواند سيليكون، چوب، سنگ، شيشه، پلاستيك و يا دست خود زن باشد
مباحث بالا نسبتاً جنسيت مرد و تجربة آن در سكس را ناديده ميگيرد. احتمالاً تجربيات مرد نيز از تجربيات زن زياد متفاوت نيست. فشارها اجتماعي آنان را مانند هم توصيف ميكنند. بعنوان يك مرد انتظار داريد كه براي اثبات مردانگي خود، آميزش و دخول داشته باشيد، يك زن هم ميخواهد براي اثبات زنانگي و ارزش خود اين كار را بكند. تفاوت اساسي تجربيات مردها به دليل داشتن آلت است.
دقيقاً همانطور كه زنان گاهي خود را بدون آمادگي و توانايي براي دخول و آميزش ميبينند، مردها نيز همينطور هستند. بر خلاف اعتقاد مردم كه فكر ميكنند مردها نعوظ نميكنند. تا موقعيكه ما درمورد آن صحبت نميكنيم و از نظر اجتماعي اطلاعي راجع به آن نداريم، ضمانتي وجود ندارد كه هرگاه كه يك شريك زن يا مرد يك مرد دوست داشت، آلت مرد شق بشود. فشارهايي كه به ضميمة اولين تجربة مرد است، آنهائيكه در اثر عدم تعهد عاطفي رخ ميدهند، ميتوانند از رخ دادن شق شدگي در مرد جلوگيري كنند. اين بياني از حقيقت است و اغلب رخدادها خيلي بيشتر از آن چيزي هستند كه ما دوست دارم فكر كنيم. اين رفتار يك شريك مرد نيست. من از دوران دبيرستان به خاطر ميآورم كه يك پسري بود كه هر موقع كه فرصت داشتن آميزش با يكي از دختران باكرة دوست داشتني مدرسه را داشت قادر به شق كردن نبود. ممكن است كه فشاري كه بر او اعمال ميشد به دليل قرار گرفتن در آن موقعيت، باعث عدم توانايي او براي شق كردن مي شد. اين همان فشار اجتماعي است كه بر روي يك مرد است و باعث ميشود كه او خود را مجبور كند تا آميزش داشته باشد و باعث عدم توانايش براي شق كردن و انزال مني مي شود. تصور فوايد مرد بودن هميشه در واقعيت سودمند نيست
فانتزي سكسي
آميزش از راه مهبل
دخول در مهبل از عقب
آميزش مهبلي يك جنبه از سكس زنانه است كه كمبود اطلاعات و آشفتگي افكار زيادي پيرامون آن وجود دارد. در مورد آن اين بحث وجود دارد كه آيا زنان در هنگام آميزش مهبلي قادر به رسيدن به ارگاسم هستند يا نه. اغلب زنان كه اين كار را نميكنند، اغلب به چيزهاي اشتباهي اعتقاد دارند. تعداد زيادي از زنان هم قبول ميكنند كه بايد شريك خوبي باشند، بعلاوه رسانهها به ما اين را ميگويند كه يك زن وقتي كه يك آلت مرد وارد فرجش ميشود، جيغي از روي خوشي ميكشد و چند بار ارگاسم را تجربه ميكند. همة اين نتايج در بعضي زنان كه ميخواهند براي حفظ جلوة خود و طبيعي نشان دادن خود تظاهر به ارگاسم كنند، ظاهر ميشود
فرويد بيان كرد كه زنان بالغ ارگاسم مهبلي دارند در حالي كه زنان نا بالغ ارگاسم چوچوله اي دارند. اين كاملاَ دروغ است. اكثر زنان نياز به برانگيختگي چوچولهاي دارند حتي اگر به ارگاسم رسيده باشند. تا وقتي كه ارگاسم به روشهاي مختلف قابل تجربه باشد، همة روشها يكسان هستند. يك ارگاسم، يك ارگاسم است. فرويد در ابتدا بايد ميفهميد كه چوچوله مركز لذت و خوشي زن است و نه فرج. اكثر نظريات فرويد ساختگي بودند و آزمايش نشده بودند
متاسفانه حقايق پيرامون آميزش مهبلي بسيار گيج كننده هستند. زنان زيادي هستند كه با آن چندين بار به ارگاسم ميرسند و عاشق به كار گرفتن آن هستند. گروهي ديگر از زنان آنرا خسته كننده و عاري از هر نوع لذت بخشي ميدانند. يك سوم و يا گروه بيشتري در بين اين گروه قرار ميگيرند، آنان از آميزش مهبلي خيلي لذت ميبرند ولي انجام اين عمل به تنهايي قادر به تجربة ارگاسم نيستند. يك زن بدون توجه به نوع پاسخش به آميزش مهبلي نرمال و طبيعي است، هرچه كه پاسخش باشد فرقي نميكند
حالتي كه مرد در بالا قرار دارد و با زن رو در رو است
دليل گسترده بودن پاسخ زنان به آميزش مهبلي هم علل فيزيكي و هم علل روانشناختي است. شرح دادن اين موضوع كه چرا زنان اينگونه هستند، ساده نيست. زنان هستند كه فرج بسيار حساسي دارند در حالي كه عده ديگري هستند كه اينگونه نيستند. اگر شما ديوارة فرج بعضي زنان را نوازش كنيد خيلي لذت ميبرند در حالي كه عده ديگري هستند كه هيچ احساسي نسبت به آن ندارند. دليل آن فشردگي متنوع عصبها در كل بدن (نه فقط فرج) بعضي زنان است كه از فردي به فرد ديگر متغير است. بدليل اينكه يك زن نسبت به حساسيت فرج خود كنترلي ندارد، بنابراين نبايد خودش را سرزنش كند اگر به تحريك توسط آلت مرد حساس نيست. فقط خود او تنها نيست كه اينگونه است. ممكن است روشها و حالات ديگري براي آميزش و دخول در فرج باشد كه براي او خيلي لذت بخش باشد
زناني هستند كه در حين آميزش مهبلي خيلي به ارگاسم ميرسند، دليل آن اينست كه آنها از لحاظ رواني و عاطفي اين عمل را خيلي مهيج مييابند. اگر مغز يك كار را لذت بخش بيابد و آنرا تصور كند، ارگاسم ميتواند رخ بدهد حتي اگر تماسي صورت نگيرد. اين به آن معني نيست كه آن لذتي كه زنان بطور ضمني در حين آميزش مهبلي زنان به آن ميرسند، هماني است كه در سرشان است، اين اصلاَ درست نيست. لذت بردن بيشتر زنان در حين آميزش مهبلي بستگي به احساس رضايت بخشي بيشتر وي در حين كار دارد و وي را بيشتر به ارگاسم ميرساند. به همين دليل است كه زنان سكس با يك شريك دير آشنا را به سكس با يك شريك تازه آشنا شده ترجيح ميدهند.سكس موقت ميتواند لذت بخش باشد، اما خيلي براي زن سخت است كه خود را راحت كند و تسليم شريك شود وقتي كه به او اعتماد كامل ندارد
تنها راه براي يك زن كه بدن خود را بشناسد و بتواند به آميزش مهبلي پاسخ بدهد، تمرين و آزمايش است
حتي اگر آميزش مهبلي زن را به ارگاسم نرساند، او ميتواند از آن در جهت لذت بردن از رابطة عاطفي بين خود و شريكش استفاده كند. او ميتواند از نزديكي و صميميتي كه در هنگام نزديكي بوجود ميآيد بيشتر از احساس مهبلي لذت ببرد اگر آن وجود ندارد. به بيان ديگر، زن و شوهرها بايد با فكر باز اين موضوع را درك كنند كه يك زن نبايد بدليل اينكه آميزش مهبلي برايش لذت بخش نيست از انجام آن خودداري كند. زن و شوهرها ميتوانند يك رابطة سكس لذت بخش و ارزنده بدون آميزش مهبلي داشته باشند. زنان همجنس باز بطور مكرر لذت بيشتري احساس ميكنند، نه به دليل اينكه فيزيك بدن هردوي آنها مانند هم است بلكه به اين دليل كه هدف سكس آنها دخول آلت در فرج نيست. سكس زنان همجنس باز بيشتر به برانگيختن چوچوله متمركز ميشود
امروزه عموم مردم به اين توافق رسيدهاند كه اگر زني بخواهد كه شانس تجربة ارگاسم در حين آميزش مهبلي را داشته باشد در حين اين كار بايد بطور مستقيم چوچولهاش تحريك بشود. اگر خود زن و يا شريكش مستقيماَ چوچوله را تحريك نكنند احتمال رسيدن به ارگاسم خيلي كم ميشود. تحريك غير مستقيم چوچوله بوسيلة لبههاي مهبل وقتي كه مرد آلتش را در فرج كرده است، معمولاَ براي رساندن زن به ارگاسم كافي نيست. با توجه به تغييرات زياد در شكل و اندازة مهبلها، منطقي نيست كه انتظار داشته باشيم كه همة آنها در حين دخول رفتار يكسان داشته باشند
يك زن نسبت به شريكش بهتر ميتواند كه چوچولهاش را در حين آميزش مهبلي نوازش كند و ممكن است خود او در اين كار حرفهاي تر باشد. دليل اهميت استمنا براي زنان و زن و شوهرها اين است. حالاتي كه به آنها اجازه ميدهد كه در حين دخول بتوانند چوچوله را تحريك كنند آنهايي هستند كه زن در بالا قرار گرفته يا اينكه شريك در پشت يا كنار زن قرار دارد. اين در حالي است كه خيلي از زنان از احساس وزن شريكشان بر روي خود در حالت مذهبي لذت ميبرند، اين حالت خيلي باعث ارگاسم نميشود زيرا كه چوچوله در زير بدن شريك پنهان ميشود. بايد دقت كرد كه بدنهايمان طوري طراحي شده كه زن بر روي دست و زانوهايش بصورت چهار دست و پا قرار گيرد و مرد از پشت مانند سگ آلتش را در مهبل او بكند. اين يك حالت طبيعي و عادي است
خيلي از زوجين به اين نتيجه رسيدهاند كه قرار دادن يك لرزاننده بر روي چوچوله يا در كنار آن در حين دخول ميتواند احتمال ارگاسم را زياد كند. يك لرزانندة عصا شكل ميتواند براي اين كار مناسب باشد. براي نرم كردن ارتعاشات يك دستمال كاغذي نرم بين چوچوله و لرزاننده قرار دهيد
يك زن ممكن است تحريك فرج بوسيلة انگشت، دست، آلت مصنوعي و ديگر وسايل برايش لذت بخش تر از آلت مرد باشد. دليل آن وجود منطقة كوچك در طول فرج است كه براي لذت بردن بايد تحريك شود و آلت يك مرد ممكن است وسيلة خوبي براي اين كار نباشد. بوسيلة استفاده از اشياء ديگر يك زن ميتواند از امتياز بالقوة حساسيت ساير نقاط استفاده كند. شكل، اندازه و بافت شيئي كه زن در داخل فرج خود ميكند ميتواند بوسيلة خود او براي تحريك هرچه بيشتر انتخاب شود. ماداميكه شيئي كه زن در داخل خود ميكند تميز، فاقد پليسه و ايمن در برابر شكستن باشد، زن ميتواند آنرا در فرج خود بكند اگر مراقبتهاي لازم را انجام دهد. مردان از اين موضوع كه يك آلت مصنوعي يا چيز ديگري بر آلتشان ترجيح داده شود خيلي ناراحت ميشوند
موضعهاي سكسي در حين آميزش مهبلي ميتواند تاثير مستقيم بر ميزان تجربة خوشي زن در حين آميزش داشته باشد. يك تغيير در موضع و حالت ممكن است باعث شود كه زن هيچ چيز در حين آميزش احساس نكند. همة مهبلها به يك اندازه نسبت به تحريك لذت بخش حساس نيستند، بنابراين زاويه و ميزان نفوذ تعيين ميكنند كه آيا زن دخول را لذت بخش مييابد يا نه. بعلاوه ميزان تحريك چوچولهاي يك زن نيز به زاويه و ميزان دخول بستگي دارد. موقعيت يك منطقة حساس در مهبل زن-اگر او يكي دارد- حالتي را كه او بيشترين لذت را ميبرد را تعيين ميكند. اگر زن يك نقطة G دارد، بيشترين لذت را زماني ميبرد كه آلت مرد به اين نقطه فشار بياورد، و اين موضوع با احتمال بيشتري اتفاق ميافتد وقتي كه دخول از عقب اتفاق بيافتد و يا وقتي كه زن در رو قرار ميگيرد و زاوية دخول را كنترل ميكند
حالت قاشقي
عامل ديگري كه ميتواند بر لذت بخشي دخول تاثير بگذارد، ريتم آن است. يك زن ممكن است تكانهاي تند و طولاني مدت يا تكانهاي تند و كوتاه مدت، يا تكانهاي ملايم و طولاني مدت و يا تكانهاي ملايم . كوتاه مدت را ترجيح بدهد. آن چيزي كه او لذت ميبرد و دوست دارد ممكن است در هنگام برانگيختگي و نزديكي او به ارگاسم تغيير كند. زن و شوهرها ممكن است بخواهند ريتمي را كه باعث لذت بردن زن در حين دخول ميشود را مورد بررسي قرار دهند
موضع آميزش رو در رو و صورت به صورت
نزديكي از راه مقعد
واقعيتهايي در مورد اندازه آلت تناسلي مردان
در اين قسمت ما ميخواهيم در مورد اندازة آلت مردان يا اندازة آلت مصنوعي صحبت كنيم. يك سؤال كه بطور مكرر پرسيده مي شود كه ايا اندازة بزرگتر بهتر است. پاسخ اين سؤال آنست كه گاهي اوقات اندازة بزرگتر بهتر است همانطور كه در برخي مواقع اندازة كوچكتر مناسب است
اندازهاي از آلت كه يك زن تمايل دارد و ترجيح ميدهد، بستگي به موقعيت حال حاضر وي و يا فعاليتي كه او ميخواهد انجام بدهد، دارد. اگر او تصميم دارد كه براي اولين بار در آميزش مهبلي شركت كند، احتمالاً هر آلتي براي او بزرگ و مرعوب كننده خواهد بود. اگر يك زن در مورد آميزش مقعدي تامل و تفكر كند، ممكن است كه تصميم او مبتني بر اندازة آلت شريكش باشد. اگر او بخواهد كه شريكش را با دهان بربيانگيزاند، ممكن است يك آلت كوچك را ترجيح بدهد، براي اينكه آلتهاي بزرگ باعث ميشوند كه او احساس خفگي بكند و عضلات فكش درد بگيرند. بنابراين اولويتهاي زنان نميتوانند در يك رديف و راستا قرار بگيرند
آيا مسائل فيزيكياي وجود دارند كه بعضي از زنان يك آلت بزرگ را ترجيح ميدهند؟ پاسخ اين سؤال بلي است. كاري كه طول يك الت انجام ميدهد خيلي كم و يا حتي ناچيز است در برابر كاري كه قطر آن انجام ميدهد. اغلب يك آلت بزرگ به يك الت كلفت اتلاق ميشود تا يك آلت دراز. در حاليكه مردان بيشتر به طول آلتشان افتخار ميكنند، محيط اطراف آن و كلفتي آن براي زنان خيلي مهم تر است. بافتهاي حساسي در اطراف و محيط حوالي فرج واقع شدهاند. اين بافتها عبارتند از چوچوله زن، ساختار دور از مركز فرج، مجراي ادرار و بافتهاي اسفنجي حوالي فرج. حتي نقطة جي زنانه، اگر كه زن يكي از آن را داشته باشد، در حدود دو اينچي دهانه فرج قرار گرفته است. فشار بيشتري كه بر روي اين ساختمانها اعمال ميشود، ممكن است براي بعضي از زنان لذت بيشتري را به ارمغان بياورد. بعبارت ديگر، كوبيدن بر روي رحم زن ممكن است هميشه لذت بخش نباشد و گاهي اوقات ميتواند باعث درد و ناراحتي بشود
در نتيجة ميل داشتن به پر شدن فرج و داشتن درد در مهبل كه بعضي از زنان در هنگام آميزش مهبلي تجربه ميكنند، بعضي از آنها تمايل دارند و لذت ميبرند از اين احساس كه چيز بزرگتري فرج آنها را از هم باز كند و آنرا پر كند. هرچه شيء بزرگتر باشد، بيشتر فرج آنها را پر ميكند و باعث احساس رضايت بيشتر آنها ميشود. به همين دليل است كه بعضي از زنان آلتهاي مصنوعي بزرگي انتخاب ميكنند و در بعضي موارد تمايل به وارد كردن دست مشت شده در درون فرج خود دارند. بنابر تجربيات و آزمايشهاؤ بعضي از زنان به ارگاسم شديدتري ميرسند، وقتي كه فرجشان تا حداكثر ظرفيت پر مي شود. آنها ممكن است در ابتدا با يك انگشت و يا آلت مصنوعي كوچك شروع كنند، اما وقتي كه از وسايل بزرگتري براي اينك